5 Cara Mengatasi Mulut Terasa Pahit Saat Sakit

KOMPAS.com - Saat sedang tidak enak badan atau sakit, mulut kita acapkali terasa pahit.

Mulut terasa pahit saat sakit ini tak jarang membuat penderita kehilangan nafsu makan dan tidak nyaman.

Perubahan di indra perasa ini umumnya bertahan sampai penyakit biang utama mulut terasa pahit seperti pilek, radang tenggorokan, atau flu diobati atau sembuh.

Baca juga: 11 Penyebab Kenapa Mulut Terasa Pahit

Dilansir dari Bustle, mulut terasa pahit saat sakit merupakan hal yang lumrah. Kondisi ini terkait dengan sistem daya tahan tubuh.

Saat terkena infeksi kuman atau muncul peradagan, tubuh akan mengeluarkan protein sitokin dari sistem imun yang disebut tumour necrosis factor (TNF).

Sitokin atau protein yang membantu sel daya tahan tubuh ini membantu tubuh melawan penyakit.

Pelepasan protein TNF dapat meningkatkan kepekaan rasa, sehingga terkadang mulut terasa lebih pahit saat sakit.

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Mulut Pahit Saat Hamil

Melansir Medical News Today, mulut terasa pahit tak hanya berasal dari penyakit. Penyebab kenapa mulut pahit lainnya yakni:

• Mulut kering
• Masalah pada gigi dan mulut
• Perubahan hormon selama hamil
• Menopause
• Asam lambung naik
• Seriawan atau sariawan
• Stres dan cemas
• Gangguan saraf
• Efek samping obat atau suplemen tertentu

Solusi untuk menghilangkan rasa pahit di mulut terkait suatu penyakit atau kondisi medis tertentu perlu disesuaikan penyebab mendasarnya.

Baca juga: Kenapa Mulut Terasa Pahit Saat Sakit?

Berikut beberapa cara mengatasi mulut terasa pahit saat sakit yang bisa dijajal di rumah:

1. Minum cukup air putih

Thinkstockphotos Ilustrasi

Dehidrasi atau kekurangan cairan dapat membuat rasa pahit di mulut saat sakit terasa lebih parah.

Untuk itu, pastikan minum air putih setidaknya enam sampai delapan gelas per hari.

2. Setop merokok

Merokok tak hanya membuat mulut makin pahit saat sakit, namun juga dapat memicu penyakit kronis seperti jantung, stroke, dan kanker.

Jika saat ini Anda masih kerap merokok, setop sekarang juga demi kesehatan yang lebih prima.