Kompas.com - 15/01/2021, 18:01 WIB

KOMPAS.com - Fobia adalah rasa takut terus-menerus, berlebihan, tidak realistis pada objek, oktivitas, atau situasi tertentu.

Orang dengan fobia sebisa mungkin mencoba menghindari segala pemicu rasa takutnya.

Jika dipaksa berhadapan dengan pemicu rasa takutnya, penderita fobia bisa merasakan kecemasan dan stres luar biasa.

Berikut penjelasan lebih lanjut apa itu fobia, gejala, penyebab, dan cara mengatasinya.

Baca juga: Takut Jarum Suntik Berlebihan, Waspadai Trypanophobia

Apa itu fobia?

Dilansir dari Mind, fobia adalah salah satu jenis gangguan kecemasan yang dapat menyerang siapa saja.

Masalah kesehatan mental ini muncul saat penderita berhadapan dengan sumber ketakutannya.

Sebagai contoh, orang dengan fobia ketinggian bisa takut berlebihan saat harus berada di tempat yang tinggi. Bahkan, ada orang yang enggan melihat pemandangan dari balik jendela di dalam gedung tinggi.

Ada juga orang yang fobia jarum suntik. Mereka bisa gemetaran, pusing, sampai pingsan saat disuntik.

Sejumlah penderita fobia juga bisa merasakan kecemasan yang ekstrem hanya dengan memikirkan atau membicarakan situasi atau objek pemicu rasa takutnya.

Baca juga: Apa itu Borderline Personality Disorder?

Rasa takut pada fobia berbeda dengan ketakutan biasa. Rasa takut menjadi fobia apabila:

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.