7 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

KOMPAS.com – Tenggorokan gatal kerap menjadi keluhan banyak orang. Umumnya, keluhan ini dirasakan oleh orang yang mengalami batuk.

Namun, ada banyak penyebab tenggorokan gatal. Tetapi alergi dan infeksi adalah penyebab yang umum.

Anda juga mungkin mengalami tenggorokan gatal setelah menghabiskan waktu di sekitar asap, setelah berbicara lama, atau hanya mengalami dehidrasi.

Selain itu, beberapa waktu belakangan banyak dilaporkan bahwa orang yang terinfeksi Covid-19 dengan varian Omicron juga mengalami gejala tenggorokan gatal.

Baca juga: Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi saat Sakit Tenggorokan

Semua penyebab potensial iritasi menghasilkan hal yang sama, yakni tenggorokan yang terasa gatal, kering, dan perih.

Untungnya, banyak penyebab tenggorokan gatal dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu sekitar seminggu.

Jadi, mengatasi tenggorokan gatal adalah masalah mengurangi gejala yang dialami.

Cara mengatasi tenggorokan gatal

Tujuan mengobati tenggorokan yang gatal adalah untuk mengurangi rasa tidak nyaman, iritasi, dan nyeri di area yang terkena hingga kondisi sembuh.

Pengobatan untuk gatal dan sakit tenggorokan berfokus pada pengurangan peradangan dan iritasi tenggorokan, serta gejala sekunder seperti batuk.

Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi tenggorokan gatal:

1. Ambil obat batuk, permen pelega tenggorokan, dan permen manis

Melansir WebMD, banyak orang menggunakan obat batuk untuk membantu meredakan tenggorokan gatal ataupun sakit tenggorokan.

Baca juga: Kapan Harus ke Dokter Ketika Sakit Tenggorokan?

Namun, obat tetes batuk yang mengandung mentol malah bisa membuat tenggorokan lebih gatal dalam jangka panjang.

Sebuah studi menemukan bahwa mengonsumsi terlalu banyak obat batuk mentol secara teratur dapat membuat batuk lebih sering.

Jadi, pertimbangkan untuk mengambil permen keras manis guna memperpanjang jeda waktu konsumsi obat batuk atau dosis permen pelega tenggorokan (lozenge). Ini akan memungkinkan Anda mendapatkan manfaat dari penggunaan mentol oral tanpa berlebihan.

Permen manis juga dapat membantu meredakan gatal tenggorokan karena bisa meningkatkan produksi air liur, yang menghidrasi daerah yang terkena.