Kompas.com - Diperbarui 27/03/2022, 11:07 WIB

3. Konsumsi madu

Meskipun teh hangat dengan madu sering digunakan sebagai pereda batuk dan cara untuk meredakan sakit tenggorokan, madu biasa juga bisa efektif.

Dua sendok teh madu mungkin sama efektifnya dengan jenis obat batuk tertentu dalam meredakan iritasi tenggorokan dan batuk.

Namun, terkadang madu dapat menyebabkan botulisme, yakni sejenis penyakit yang disebabkan oleh keracunan makanan pada anak di bawah usia satu tahun.

Jadi, jangan pernah memberikan madu kepada bayi.

Baca juga: 7 Penyebab Tenggorokan Gatal yang Bisa Terjadi

4. Gunakan humidifier

Jika tenggorokan gatal Anda disebabkan oleh udara kering atau alergi, pelembab udara dapat membantu.

Meningkatkan kelembapan di udara akan membuat tenggorokan Anda tidak terlalu kering saat Anda bernapas.

Humidififier juga dapat membantu mencegah lendir mengering dan mengiritasi bagian belakang tenggorokan Anda, menyebabkan gatal atau batuk.

Anda juga bisa mandi air panas dengan banyak uap untuk hasil yang serupa.

5. Nikmati es lilin dan minuman dingin

Sementara minuman hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan pada beberapa orang, yang lain menemukan bahwa suhu dingin bekerja lebih baik untuk membuat tenggorokan mereka terasa nyaman.

Baca juga: Kapan Harus ke Dokter Ketika Batuk?

Es loli atau es lilin, maupun minuman yang sangat dingin bisa membantu untuk meredakan tenggorokan gatal.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.