KOMPAS.com - Vitamin D ternyata tak hanya bermanfaat untuk orang dewasa saja.
Bahkan, bayi yang baru lahir pun juga bisa mendapatkan manfaat kesehatan dengan mengonsumsi vitamin D yang cukup.
Dokter anak Kylie Liermann juga menyarankan orangtua memberikan vitamin D yang cukup untuk si kecil setiap harinya.
Pasalnya, vitamin D sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi bayi.
Baca juga: Kapan Saat yang Tepat Memberikan Makanan Padat Pada Bayi?
“Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan penyakit tulang rapuh yang disebut rakhitis,” kata Liermann.
Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium untuk membentuk dan memperkuat tulang.
Tanpa vitamin D, seorang anak lebih rentan mengalami patah tulang dan masalah pertumbuhan.
Tubuh juga membutuhkan vitamin D untuk perkembangan otak dan kesehatan sistem kekebalan tubuh.
“Vitamin D diperlukan untuk banyak fungsi, dan sulit untuk mencukupi kebutuhan vitamin D tanpa suplemen,” kata Liermann.
Kita sering mendengar bahwa ASI adalah makanan yang lengkap, mengandung segala yang dibutuhkan bayi.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanSegera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.