6 Kebiasaan Buruk Penyebab Ambeien

Duduk terlalu lama bisa meningkatkan tekanan pada pembuluh darah vena di anus dan rektum.

Untuk mencegah masalah kesehatan ini, pastikan Anda beranjak dari tempat duduk setiap 30 menit sekali.

Gunakan waktu tersebut untuk mengambil air minum, pergi ke kamar mandi, atau sekadar lalukan peregangan ringan.

Baca juga: Apakah Ambeien Berbahaya?

5. Kurang minum air putih

Kurang minum, terutam air putih juga bisa menyebabkan ambeien. Pasalnya, dehidrasi bisa memicu sembelit.

Saat kekurangan cairan, kotoran BAB jadi lebih keras dan semakin sulit dikeluarkan dari tubuh.

6. Makan makanan pedas berlebihan

Bagian sebagian orang, ambeien bisa disebabkan oleh terlalu banyak makan makanan pedas.

Makan terlalu banyak makanan pedas bisa menyebabkan diare. Seperti sembelit, kondisi ini juga bisa menyebabkan ambeien.

Jika Anda merasakan ambeien kerap kambuh, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan solusi cara mengobati ambeien paling pas.

Selain itu, diskusikan perubahan gaya hidup yang tepat untuk mencegah penyakit ini kambuh sesuai kondisi tubuh.