Kompas.com - 11/05/2021, 12:02 WIB
Ilustrasi asam folat Natalia DeriabinaIlustrasi asam folat

KOMPAS.com - Wanita yang sedang menjalankan program hamil atau promil jamak dianjurkan mengonsumsi asam folat.

Zat gizi ini direkomendasikan bagi calon bumil atau ibu hamil untuk menunjang kehamilan yang sehat.

Berikut manfaat asam folat untuk promil, kapan perlu minum, sampai dosis yang direkomendasikan.

Baca juga: Asam Folat untuk Ibu Hamil: Manfaat, Kebutuhan, Sumber Makanan

Manfaat asam folat untuk promil

Wanita yang sedang promil disarankan untuk mengonsumsi asam folat untuk mencegah beberapa kelainan bawaan atau cacat lahir pada bayi.

Melansir Healthline, beberapa kasus bayi yang lahir dengan kelainan otak disebabkan bagian saraf ini tidak terbentuk sempurna.

Kondisi ini rentan membuat bayi lahir dengan kelumpuhan, cacat langka, sampai kematian.

Studi pada 2015 juga menunjukkan, konsumsi asam folat yang pas sejak awal kehamilan terbukti signifikan mengurangi risiko kelainan jantung bawaan.

Baca juga: Sedang Program Kehamilan? Cek Masa Subur setelah Haid

Menurut American Heart Association, kelainan jantung bawaan terjadi ketika jantung atau pembuluh darah tidak tumbuh normal.

Kelainan jantung bawaan bisa terjadi di dinding bagian dalam jantung, katup jantung, atau arteri dan vena jantung.

Selain itu, rutin mengonsumsi asam folat sejak awal kehamilan terbukti bisa membantu mencegah bibir sumbing dan kelainan celah langit-langit mulut. Cacat lahir ini bisa terjadi di awal kehamilan.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

8 Bumbu Dapur yang Bisa Bantu Berat Badan, Apa Saja?

8 Bumbu Dapur yang Bisa Bantu Berat Badan, Apa Saja?

Health
Pankreatitis Kronis

Pankreatitis Kronis

Penyakit
13 Gejala Pneumonia pada Anak yang Perlu Diwaspadai

13 Gejala Pneumonia pada Anak yang Perlu Diwaspadai

Health
Koarktasio Aorta

Koarktasio Aorta

Penyakit
Cara Mengatasi Iritasi saat Mencukur Bulu Tubuh

Cara Mengatasi Iritasi saat Mencukur Bulu Tubuh

Health
Karsinoma Sel Basal

Karsinoma Sel Basal

Penyakit
Anoreksia vs Bulimia, Apa Perbedaan Gejalanya?

Anoreksia vs Bulimia, Apa Perbedaan Gejalanya?

Health
BKKBN Siapkan 'Tim Pendamping Warga' untuk Kejar Target Stunting Nasional

BKKBN Siapkan "Tim Pendamping Warga" untuk Kejar Target Stunting Nasional

Health
Mengenal Gejala dan Penyebab Stroke Tulang Belakang

Mengenal Gejala dan Penyebab Stroke Tulang Belakang

Health
8 Gejala Tumor Otak

8 Gejala Tumor Otak

Health
Kapan Waktu Tidur yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung?

Kapan Waktu Tidur yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung?

Health
Apa yang Terjadi Ketika Jantung Berhenti Mendadak?

Apa yang Terjadi Ketika Jantung Berhenti Mendadak?

Health
3 Fase DBD (Demam Berdarah) dari Demam sampai Sembuh

3 Fase DBD (Demam Berdarah) dari Demam sampai Sembuh

Health
8 Cara Menghilangkan Memar secara Alami

8 Cara Menghilangkan Memar secara Alami

Health
Perut Sering Lapar Bisa Jadi Tanda Apa Saja?

Perut Sering Lapar Bisa Jadi Tanda Apa Saja?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.