Kompas.com - 27/06/2021, 21:07 WIB

KOMPAS.com - Diabetes gestasional adalah gula darah tinggi (glukosa) yang terjadi selama kehamilan dan biasanya menghilang setelah melahirkan.

Kondisi ini dapat terjadi pada setiap tahap kehamilan, tetapi lebih sering terjadi pada trimester kedua atau ketiga.

Diabetes gestational terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin – hormon yang membantu mengontrol kadar gula darah – untuk memenuhi kebutuhan ekstra selama kehamilan.

Hal ini bisa menyebabkan masalah bagi ibu dan janin selama kehamilan dan setelah lahir.
Namun, risiko tersebut dapat dikurangi jika kondisi tersebut terdeteksi sejak dini dan dikelola dengan baik.

Baca juga: Kenali Risiko Covid-19 pada Ibu Hamil

Bagaimana cara mengatasinya?

Menurut ahli diet dari Cleveland Clinic, Asterino-McGeean, cara terbaik mengatasi diabetes gestational adalah mengatur pola makan.

Meskipun Anda membutuhkan obat diabetes, Asterino-McGeean mengatakan bahwa mengatur pola makan tetap penting dilakukan.

"Mengonsumsi makanan bergizi seimbang membantu menjaga kadar gula dara tetap terkendali," ucap McGeean.

Untuk menjaga asupan nutrisi tetap seimbang, McGeean menyarankan agar ibu hamil harus mengonsumsi makanan mengandung protein tanpa lemak, banyak sayuran non-tepung dan karbohidrat kompleks dengan porsi yang tepat.

Berikut daftar makanan yang disarankan untuk pasien diabetes gestational:

Makanan mengandung protein tanpa lemak

Jenis makanan ini membantu Anda merasa kenyang dan merupakan bahan penting untuk pertumbuhan bayi.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Bagaimana Cara Menyusui Bayi?

Bagaimana Cara Menyusui Bayi?

Health
Manfaat Pemberian ASI Bagi Bayi dan Ibu

Manfaat Pemberian ASI Bagi Bayi dan Ibu

Health
7 Manfaat Vitamin B Kompleks untuk Kesehatan

7 Manfaat Vitamin B Kompleks untuk Kesehatan

Health
12 Penyebab Kelopak Mata Bengkak dan Cara Mengatasinya

12 Penyebab Kelopak Mata Bengkak dan Cara Mengatasinya

Health
Apa yang Perlu Diketahui dari Kasus Hepatitis Misterius pada Anak?

Apa yang Perlu Diketahui dari Kasus Hepatitis Misterius pada Anak?

Health
Bagaimana Mencegah Penularan Cacar Monyet?

Bagaimana Mencegah Penularan Cacar Monyet?

Health
Cara Mengurangi Risiko Kanker Ovarium

Cara Mengurangi Risiko Kanker Ovarium

Health
Jangan Sampai Kecolongan, Gejala Kanker Usus Bisa Dilihat dari Feses

Jangan Sampai Kecolongan, Gejala Kanker Usus Bisa Dilihat dari Feses

Health
Tips untuk Menjaga Kesehatan Usus

Tips untuk Menjaga Kesehatan Usus

Health
7 Gejala Kanker Usus dan Penyebabnya

7 Gejala Kanker Usus dan Penyebabnya

Health
6 Faktor Risiko Kanker Ovarium

6 Faktor Risiko Kanker Ovarium

Health
5 Masalah Payudara Ibu Menyusui dan Cara Mengatasinya

5 Masalah Payudara Ibu Menyusui dan Cara Mengatasinya

Health
Panduan Singkat untuk Perawatan Bayi Baru Lahir

Panduan Singkat untuk Perawatan Bayi Baru Lahir

Health
6 Cara Mencegah Kanker Usus yang Penting Dilakukan

6 Cara Mencegah Kanker Usus yang Penting Dilakukan

Health
8 Penyebab BAB Keras dan Cara Mengatasinya

8 Penyebab BAB Keras dan Cara Mengatasinya

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.