Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Memahami Nutrisi dan Manfaat Air Kelapa, Bagus untuk Kesehatan

Kompas.com - 14/07/2021, 06:00 WIB
Ariska Puspita Anggraini

Penulis

"Kebetulan Vitamin B itu memang banyak terlibat dalam seluruh proses enzimatik di dalam tubuh, jadi reaksi kimia di dalam tubuh itu banyak didukung oleh Vitamin B,” papar dr Juwalita.

Selain itu, kadar elektrolit air kelapa cukup tinggi karena mengandung Kalium dan Magnesium.

Kedua unsur ini sangat baik untuk mengontrol tekanan darah dan kesehatan jantung.

Meski banyak manfaatnya, dr Juwalita juga menekankan bahwa air kelapa tentu tak bisa menggantikan manfaat obat.

Air kelapa hanya berfungsi sebagai penignkat fungsi atau efektivitas dari obat.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com