Kompas.com - 13/07/2021, 21:02 WIB
Ilustrasi sleepwalking Ilustrasi sleepwalking

KOMPAS.com - Tidur sambil berjalan juga dikenal sebagai somnambulisme atau sleepwalking.

Merangkum dari Medical News Today, berjalan dalam tidur adalah salah satu dari beberapa parasomnia.

Istilah ini digunakan profesional kesehatan untuk menggambarkan kondisi yang menyebabkan kejadian yang tidak diinginkan selama tidur.

Ketika seseorang tidur secara normal, baik tubuh maupun pikiran mereka tidak diperhitungkan.

Namun, ketika seseorang berjalan dalam tidurnya, tubuh dan bagian dari pikiran bawah sadar aktif, sedangkan pikiran sadar tidak.

Baca juga: 6 Obat Tidur Alami yang Bisa Membantu Mengatasi Susah Tidur

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Tidur sambil berjalan cukup umum di masa muda, mempengaruhi hingga 17 persen anak-anak, terutama antara usia 8-12 tahun .

Namun, orang dapat mulai berjalan dalam tidurnya pada usia berapa pun.

Bahkan, beberapa ahli memperkirakan bahwa sekitar 4 persen orang dewasa mengalami episode tidur sambil berjalan.

Sebagian besar episode ini berlangsung selama sekitar 10 menit, tetapi beberapa dapat berlangsung lebih lama.

Orang yang bertemu dengan seseorang yang tidur sambil berjalan harus memastikan bahwa mereka aman.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X