Alasan Kolesterol Tinggi Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung

KOMPAS.com – Koleterol adalah sejenis lipid atau lemak yang beredar dalam darah.

Kolesterol sebenarnya sangat penting untuk kesehatan kita.

Merangkum Medical News Today, kolesterol di antaranya dapat membantu tubuh kita dalam membangun sel-sel baru, melindungi saraf, dan memproduksi hormon.

Baca juga: 12 Makanan yang Mengandung Kolesterol Tinggi

Tapi jika kadarnya terlalu tinggi, kolesterol memang bisa berbahaya.

Banyak orang mungkin sudah tahu bahwa kolesterol tinggi termasuk faktor risiko penyakit jantung.

Namun, tahukah Anda mengapa kolesterol tinggi bisa menyebabkan penyakit jantung?

Alasan kolesterol tinggi bisa menyebabkan penyakit jantung

Kadar kolesterol tinggi dalam darah sangat erat kaitannya dengan gaya hidup tidak sehat.

Organ hati secara alami memproduksi semua kolesterol yang dibutuhkan tubuh.

Nah, penerapan perilaku tidak sehat seperti pola makan tidak seimbang, kurang aktivitas fisik, merokok atau menghirup asap rokok, dan menjadi obesitas bisa meningkatkan produksi kolesterol melebihan kebutuhan.

Kolesterol juga dapat masuk ke dalam tubuh lewat konsumsi makanan tertentu, seperti makanan hewani berupa daging, susu, atau telur, serta makanan yang digoreng.

Melansir WebMD, ketika ada terlalu banyak kolesterol dalam darah, itu bisa menumpuk di dinding arteri dan menyebabkan proses yang disebut aterosklerosis.

Aterosklerosis adalah suatu bentuk penyakit jantung.

Baca juga: 10 Cara Menurunkan Kolesterol dan Trigliserida Tinggi Secara Alami

Arteri kemudian menjadi menyempit dan aliran darah ke otot jantung melambat atau tersumbat.

Padahal darah diperlukan untuk membawa oksigen ke jantung.

Jika tidak ada cukup darah dan oksigen mencapai jantung, Anda mungkin akan menderita nyeri dada.

Jika suplai darah ke sebagian jantung benar-benar terputus oleh penyumbatan, hasilnya adalah serangan jantung.

Untuk diketahui, ada dua jenis kolesterol yang bisa memengaruhi aliran darah kita, yakni low-density lipoprotein (LDL atau dikenali sebagai kolesterol jahat) dan high-density lipoprotein (HDL atau dikenali sebagai kolesterol baik).

LDL adalah sumber utama plak yang menyumbat arteri. Sedangkan HDL bisa membantu membersihkan kolesterol dari darah.

Baca juga: 9 Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi

Selain kolesterol, ada juga trigliserida sebagai lemak atau lipid lain yang beredar dalam aliran darah kita.

Perlu diketahui bahwa penelitian telah menunjukkan bahwa kadar trigliserida yang tinggi juga dapat dikaitkan dengan penyakit jantung.

Gejala kolesterol tinggi

Melansir Mayo Clinic, kolesterol tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala apapun, sehingga banyak orang tidak menyadari bahwa kadar kolesterolnya terlalu tinggi.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui berapa angka kolesterol Anda. Hal itu bisa dilakukan dengan tes darah di fasilitas kesehatan.

Jika hasil tes menunjukkan Anda memiliki kadar kolesterol tinggi, dokter mungkin akan merekomendasikan pengukuran yang lebih sering.

Dokter mungkin juga akan menyarankan tes yang lebih sering jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi, penyakit jantung, atau faktor risiko lain, seperti merokok, diabetes, atau tekanan darah tinggi.

Menurunkan kadar kolesterol yang terlalu tinggi sangat penting dilakukan untuk mengurangi risiko Anda terkena penyakit jantung dan mengalami serangan jantung, termasuk kematian akibat penyakit jantung.

Baca juga: 8 Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Tak Disadari