Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 24/07/2021, 19:31 WIB
Mahardini Nur Afifah

Penulis

KOMPAS.com - Ada kalanya, lidah yang biasanya berwarna kemerahan terlihat berwarna putih.

Meskipun sekilas bikin khawatir, lidah berwarna putih umumnya tidak berbahaya.

Namun, di beberapa kondisi yang jarang terjadi, lidah berwarna putih bisa jadi tanda penyakit. Simak penjelasan berikut.

Baca juga: 11 Penyebab Lidah Tidak Ada Rasa, Tak Hanya Covid-19

Kenapa lidah berwarna putih?

Lidah berwarna putih sebenarnya adalah lapisan kotoran, bakteri, dan sel kulit mati yang menumpuk di lidah.

Melansir Healthline, lidah bisa berubah warnanya menjadi putih ketika benjolan kecil pelapis lidah atau papila membengkak dan meradang.

Bakteri, jamur, kotoran, sisa makanan, dan sel kulit mati bisa terperangkap di antara papila yang membengkak.

Kotoran yang terkumpul di lidah inilah yang mengubah warna lidah dari kemerahan menjadi putih.

Baca juga: 10 Penyebab Dysgeusia, Kondisi saat Lidah Terasa Tidak Enak

Ada beberapa penyebab lidah berwarna putih, antara lain:

  • Jarang membersihkan gigi dan mulut
  • Mulut kering
  • Bernapas lewat mulut karena hidung tersumbat atau bermasalah
  • Dehidrasi atau kurang cairan
  • Banyak makan makanan bertekstur lunak dan kurang serat
  • Iritasi karena ada gigi yang tajam, efek behel, gigi palsu, atau tindik lidah
  • Demam
  • Merokok
  • Minum alkohol

Di luar kondisi di atas, lidah berwarna putih yang muncul terus-menerus bisa jadi tanda suatu penyakit.

Baca juga: 5 Cara Mengobati Sariawan di Lidah

Kapan perlu waspada lidah berwarna putih?

Jika lidah berwarna putih berlangsung lebih dari dua minggu, ada baiknya Anda berkonsultasi ke dokter.

Terutama jika ada luka terbuka di mulut dan lidah yang tak kunjung sembuh, mulut dan lidah terasa panas, ruam, susah menelan atau mengunyah, dan disertai perubahan berat badan tanpa sebab jelas.

Kondisi tersebut bisa jadi gejala sariawan lidah, infeksi jamur, sifilis, kanker mulut dan lidah, atau gangguan kekebalan tubuh karena penyakit seperti HIV/AIDS.

Baca juga: Kenapa Lidah Gatal Setelah Makan Nanas?

Cara mengatasi lidah berwarna putih

Di luar masalah kesehatan, ada beberapa cara mengatasi lidah berwarna putih yang bisa dijajal menurut Cleveland Clinic, antara lain:

  • Minum banyak air putih, setidaknya delapan gelas sehari
  • Jaga kebersihan gigi dan mulut dengan rutin membersihkan gigi pakai sikat gigi yang lembut
  • Gunakan pasta gigi berfluoride ringan yang tidak mengandung sodium lauryl sulfate atau detergen
  • Gunakan obat kumur yang bebas alkohol
  • Bersihkan lidah dengan alat khusus (tounge scraper) atau sendok
  • Setop merokok dan minum alkohol

Terkadang, kondisi lidah berwarna putih tidak bisa dicegah atau dihindari. Tapi, dengan mengetahui kenapa lidah berwarna putih, Anda bisa meminimal risiko masalah kesehatan ini.

Baca juga: 4 Cara Menghilangkan Lidah Terasa Pahit Saat Sakit

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Video rekomendasi
Video lainnya

Rekomendasi untuk anda
28th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com