Kompas.com - 10/09/2021, 20:01 WIB
  • Kurang minum

Air dapat mengencerkan mineral dalam urine dan membantu mengeluarkannya dari kandung kemih. Orang yang kurang minum rentan terkena kencing batu karena mineralnya menumpuk di urine yang pekat.

  • Divertikula kandung kemih

Penyakit terbentuknya kantong di kandung kemih ini membuat penderita susah mengosongkan urine sampai tuntas. Akibatnya, urine menumpuk di sela-sela kandung kemih dan mineral rawan mengeras di sana.

Baca juga: 10 Gejala Infeksi Saluran Kencing pada Pria

  • Prostat bengkak

Kelenjar prostat rentan bengkak seiring bertambahnya usia. Pembengkakan ini membuat saluran kencing dari ginjal ke kandung kemih tertekan. Imbasnya, penderita jadi susah mengosongkan kandung kemih.

  • Kandung kemih melorot

Penyebab kencing batu pada wanita yang baru melahirkan dapat berasal dari kandung kemih yang melorot. Kondisi ini menyebkan aliran urine terhambat.

  • Batu ginjal

Terkadang batu ginjal berpindah dari ginjal ke kandung kemih. Jika batu ini masuk ke kandung kemih, penderita bisa mengalami kencing batu. Saat ukurannya cukup besar, batu bisa tersangkut di kandung kemih dan menyebabkan susah kencing atau kencing terasa sakit.

Baca juga: 10 Penyebab Sakit saat Kencing dan Gejalanya

  • Gangguan saraf

Gangguan saraf akibat cedera tulang belakang, stroke, atau penyakit lain dapat memengaruhi kinerja kandung kemih. Imbasnya, penderita penyakit ini rawan terkena kencing batu

  • Penggunaan kateter berkepanjangan

Penyebab kencing batu juga bisa berasal dari penggunaan kateter atau alat bantu kencing berupa selang yang terhubung ke kandung kemih. Biasanya, penyakit ini muncul karena penggunaan kateter berkepanjangan.

Baca juga: 7 Penyebab Kencing Berbusa Bisa Jadi Tanda Penyakit Apa Saja

Cara mencegah kencing batu kambuh

Setelah memahami beberapa penyebab kencing batu di atas, Anda bisa mencegah penyakit ini kambuh dengan melakukan beberapa langkah antisipasi.

Salah satunya dengan minum air putih sebanyak dua sampai tiga liter per hari agar urine tidak pekat.

Selain itu, hindari menunda-nunda buang air kecil, terutama selang 10-20 detik setelah Anda merasakan ingin kencing.

Hal yang tak kalah penting, jangan sampai sembelit. Caranya dengan mengatur pola makan selalu mengandung serat dan rajin olahraga agar pencernaan lancar.

Baca juga: 10 Penyebab Kencing Keluar Darah

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.