Jarang Diketahui, Inilah 4 Manfaat Daun Murbei bagi Kesehatan

Studi 12 minggu lainnya mencatat bahwa 10 orang dengan trigliserida tinggi yang mengonsumsi suplemen daun murbei setiap hari yang mengandung 36 mg DNJ mengurangi kadar penanda ini rata-rata 50 mg/dL.

Selain itu, penelitian pada hewan menunjukkan bahwa daun ini dapat mencegah aterosklerosis dan mengurangi kerusakan sel dan tingkat tekanan darah tinggi, yang semuanya merupakan faktor risiko penyakit jantung.

Baca juga: Tak Hanya Mengharumkan Masakan, Simak Manfaat Tersembunyi Daun Pandan

Dapat mengurangi peradangan

Daun murbei mengandung banyak senyawa anti-inflamasi, termasuk antioksidan flavonoid.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun murbei dapat memerangi peradangan dan stres oksidatif, yang keduanya terkait dengan penyakit kronis.

Studi pada tikus dengan diet tinggi lemak menunjukkan bahwa suplemen dari daun ini mengurangi penanda inflamasi, seperti protein C-reaktif, serta penanda stres oksidatif seperti superoksida dismutase.

Sebuah studi tabung reaksi pada sel darah putih manusia juga mengungkapkan bahwa ekstrak daun murbei tidak hanya mengurangi protein inflamasi, tetapi juga secara signifikan menurunkan kerusakan DNA yang disebabkan oleh stres oksidatif.

Meskipun hasil ini menggembirakan, penelitian lebih lanjut terhadap manusia perlu dilakukan.

Manfaat kesehatan potensial lainnya

Meskipun penelitian terbatas, daun murbei juga dapat menawarkan beberapa manfaat kesehatan lainnya. Ini termasuk:

• Efek antikanker. Beberapa penelitian tabung reaksi menghubungkan daun ini dengan aktivitas antikanker terhadap sel kanker serviks dan hati manusia.
• Kesehatan hati. Uji tabung dan penelitian pada hewan telah menentukan bahwa ekstrak daun murbei dapat melindungi sel-sel hati dari kerusakan dan mengurangi peradangan hati.
• Penurunan berat badan. Studi hewan pengerat mencatat bahwa daun ini dapat meningkatkan pembakaran lemak dan meningkatkan penurunan berat badan.
• Warna kulit yang konsisten. Beberapa penelitian tabung menunjukkan bahwa ekstrak daun murbei dapat mencegah hiperpigmentasi – atau bercak kulit gelap – dan secara alami mencerahkan warna kulit.