Kompas.com - 25/09/2021, 21:02 WIB

KOMPAS.com - Kolesterol adalah molekul lemak yang dapat ditemukan di beberapa makanan serta dibuat di organ hati.

Secara umum kolesterol ini dapat dibagi menjadi dua jenis, yakni high-density lipoprotein (HDL) dan low-density lipoprotein (LDL).

HDL berfungsi membawa kolesterol dari sel-sel dalam tubuh ke hati.

Baca juga: 8 Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Tak Disadari

Hati kemudian memecahnya atau mengeluarkannya dari tubuh sebagai produk limbah. Fungsi ini berguna bagi tubuh.

Oleh sebab itu, HDL seringkali juga disebut sebagai “kolesterol baik”.

Sedangkan LDL berfungi membawa kolesterol dari hati ke sel.

Sel sebenarnya menggunakan kolesterol, tetapi jika sampai mendapatkan pasokan terlalu banyak, hal itu dapat menumpuk di arteri.

Penumpukan di arteri ini diketahui dapat menyebabkan masalah kesehatan sehingga dokter terkadang menyebut LDL sebagai “kolesterol jahat.”

Para ahli mengukur kadar kolesterol di tubuh dengan satuan miligram per desiliter (mg/dL) darah.

Secara umum kadar kolesterol normal atau sehat yang disarankan untuk orang-orang, yakni:

  • LDL harus kurang dari 100 mg/dL
  • HDL harus 40 mg/dL atau lebih tinggi

Baca juga: Berapa Kadar Kolesterol Normal dalam Darah?

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.