Kompas.com - 07/11/2021, 06:00 WIB
Ilustrasi serangan jantung. Shutterstock/Siam.pukkatoIlustrasi serangan jantung.

KOMPAS.com - Serangan jantung adalah keadaan darurat medis yang dapat mempengaruhi seluruh hidup Anda.

Ilustrasi serangan jantung, penyebab serangan jantung, cara mencegah serangan jantungShutterstock/Andrey Mihaylov Ilustrasi serangan jantung, penyebab serangan jantung, cara mencegah serangan jantung

Orang yang pernah mengalami serangan jantung besar kemungkinannya untuk kembali mengalami hal serupa.

Tetapi dengan mengadopsi perubahan gaya hidup sehat dan mengikuti panduan dokter Anda, Anda dapat memainkan peran besar dalam pemulihan Anda dan membantu mencegah serangan jantung di masa mendatang.

Menurut American Heart Association, 1 dari 5 orang yang mengalami serangan jantung dirawat kembali di rumah sakit untuk kedua kalinya dalam waktu lima tahun.

Namun dengan perawatan diri yang tepat dan fokus pada kesehatan Anda, Anda dapat menurunkan risiko datangnya serangan jantung.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Mata Panda

Mencegah serangan jantung kambuh

Menurut spesialis jantung Leslie Cho, diet dan gaya hidup sehat, minum obat sesuai resep, menghentikan penggunaan tembakau, dan berpartisipasi dalam rehabilitasi jantung dapat memaksimalkan peluang Anda untuk pemulihan setelah serangan jantung.

Kebanyakan orang dapat kembali bekerja atau melanjutkan aktivitas sekitar dua minggu hingga tiga bulan setelah serangan jantung.

Tetapi waktu pemulihan individu Anda tergantung pada sejumlah faktor, seperti berikut:

  • Seberapa dini serangan jantung terdiagnosis dan diobati.
  • Ukuran dan tingkat keparahan serangan jantung.
  • Kesehatan dan kebiasaan sebelum serangan jantung.
  • Perubahan gaya hidup yang lakukan setelah serangan jantung.

“Alasan paling umum untuk serangan jantung adalah penyumbatan arteri jantung secara tiba-tiba,” ucap Cho.

Menurut Cho, efek serangan jantung pada jantung Anda umumnya tergantung pada seberapa besar pembuluh darah tersumbat dan berapa lama penyumbatan itu terjadi.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

Health
9 Komplikasi Diabetes pada Kaki Penderita

9 Komplikasi Diabetes pada Kaki Penderita

Health
Waspadai, 4 Penyebab Sakit Leher

Waspadai, 4 Penyebab Sakit Leher

Health
4 Mitos tentang Karbohidrat bagi Kesehatan Tubuh, Bagaimana Faktanya?

4 Mitos tentang Karbohidrat bagi Kesehatan Tubuh, Bagaimana Faktanya?

Health
Adakah Usia Ideal untuk Hamil?

Adakah Usia Ideal untuk Hamil?

Health
Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Health
4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

Health
Alami Keringat Dingin? Kenali 7 Penyebabnya

Alami Keringat Dingin? Kenali 7 Penyebabnya

Health
Pahami, Kaitan Pola Makan dengan Risiko Diabetes Tipe 2

Pahami, Kaitan Pola Makan dengan Risiko Diabetes Tipe 2

Health
8 Penyebab Memar Tanpa Sebab Jelas, Bisa Jadi Gejala Penyakit

8 Penyebab Memar Tanpa Sebab Jelas, Bisa Jadi Gejala Penyakit

Health
10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

Health
5 Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil

5 Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil

Health
4 Cara Mencegah Diabetes Gestasional untuk Ibu Hamil

4 Cara Mencegah Diabetes Gestasional untuk Ibu Hamil

Health
Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Health
Cacat Septum Ventrikel

Cacat Septum Ventrikel

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.