Kompas.com - 07/11/2021, 06:00 WIB

KOMPAS.com - Serangan jantung adalah keadaan darurat medis yang dapat mempengaruhi seluruh hidup Anda.

Ilustrasi serangan jantung, penyebab serangan jantung, cara mencegah serangan jantungShutterstock/Andrey Mihaylov Ilustrasi serangan jantung, penyebab serangan jantung, cara mencegah serangan jantung

Orang yang pernah mengalami serangan jantung besar kemungkinannya untuk kembali mengalami hal serupa.

Tetapi dengan mengadopsi perubahan gaya hidup sehat dan mengikuti panduan dokter Anda, Anda dapat memainkan peran besar dalam pemulihan Anda dan membantu mencegah serangan jantung di masa mendatang.

Menurut American Heart Association, 1 dari 5 orang yang mengalami serangan jantung dirawat kembali di rumah sakit untuk kedua kalinya dalam waktu lima tahun.

Namun dengan perawatan diri yang tepat dan fokus pada kesehatan Anda, Anda dapat menurunkan risiko datangnya serangan jantung.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Mata Panda

Mencegah serangan jantung kambuh

Menurut spesialis jantung Leslie Cho, diet dan gaya hidup sehat, minum obat sesuai resep, menghentikan penggunaan tembakau, dan berpartisipasi dalam rehabilitasi jantung dapat memaksimalkan peluang Anda untuk pemulihan setelah serangan jantung.

Kebanyakan orang dapat kembali bekerja atau melanjutkan aktivitas sekitar dua minggu hingga tiga bulan setelah serangan jantung.

Tetapi waktu pemulihan individu Anda tergantung pada sejumlah faktor, seperti berikut:

  • Seberapa dini serangan jantung terdiagnosis dan diobati.
  • Ukuran dan tingkat keparahan serangan jantung.
  • Kesehatan dan kebiasaan sebelum serangan jantung.
  • Perubahan gaya hidup yang lakukan setelah serangan jantung.

“Alasan paling umum untuk serangan jantung adalah penyumbatan arteri jantung secara tiba-tiba,” ucap Cho.

Menurut Cho, efek serangan jantung pada jantung Anda umumnya tergantung pada seberapa besar pembuluh darah tersumbat dan berapa lama penyumbatan itu terjadi.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.