7 Cara Mengatasi Mata Panda

KOMPAS.com - Orang sering mengira mata panda atau lingkaran hitam di sekitar mata disebabkan oleh kelelahan dan kurang tidur.

Meskipun hal itu bisa menjadi salah satu penyebab, ada alasan lain untuk lingkaran hitam di bawah mata, seperti alergi atau proses penuaan alami.

Lingkaran hitam di sekitar mata memang bukan sesuatu yang berbahaya, tetapi terkadang akan mengganggu penampilan seseorang.

Baca juga: 8 Makanan dan Minuman yang Dapat Berdampak Buruk terhadap Mata

Dalam beberapa kasus, lingkaran hitam di bawah mata dapat mengindikasikan perlunya perubahan gaya hidup, seperti perbaikan kebiasaan tidur atau pola makan.

Penyebab mata panda

Area di bawah mata bisa tampak lebih gelap karena penyempitan pembuluh darah yang menyebabkan hiperpigmentasi atau karena penipisan kulit di sekitar mata.

Semua penyebab lingkaran hitam di bawah mata antara lain:

• kurang tidur atau kebiasaan tidur yang buruk
• alergi, termasuk hay fever
• hiperpigmentasi, yang terjadi ketika tubuh memproduksi lebih banyak melanin
• mengurangi tingkat jaringan lemak di sekitar mata
• penipisan kulit di bawah mata
• anemia karena kekurangan zat besi
• paparan sinar matahari yang berlebihan
• sering mengucek mata
• penuaan
• merokok
• gen yang diturunkan
• kondisi tiroid
• dehidrasi
• infeksi kulit
• pengobatan tetes mata untuk glaukoma, seperti bimatoprost

Di samping itu, ada beberapa faktor risiko munculnya lingkaran hitam di bawah mata, seperti:

• Usia yang lebih tua: Hilangnya jaringan lemak dan penipisan kulit di sekitar mata adalah bagian dari proses penuaan. Perubahan ini dapat membuat lingkaran hitam tampak lebih jelas pada orang dewasa yang lebih tua.
• Etnis bukan kulit putih: Lingkaran hitam lebih sering terjadi pada orang dengan warna kulit lebih gelap, dan lebih banyak mempengaruhi orang kulit berwarna daripada orang kulit putih. Faktor risiko ini diduga karena perubahan pigmentasi.
• Genetika: Lingkaran hitam bisa turun temurun.Riset telah menemukan bahwa jika seseorang memiliki lingkaran hitam di bawah mata mereka, ini juga muncul di beberapa anggota keluarga lainnya.

Baca juga: 6 Ciri-ciri Katarak pada Mata yang Kerap Dirasakan Pengidapnya

Cara mengatasi mata panda

Mata panda dapat diatasi dengan pengobatan rumahan sederhana.

Berikut ini cara mengatasi mata panda seperti dilansir dari Medical News Today.

Lebih banyak tidur

Orang dapat memastikan bahwa mereka mendapatkan kualitas tidur yang cukup setiap malam untuk membantu mengurangi atau mencegah lingkaran hitam.

Mengangkat kepala dengan bantal tambahan dapat membantu mengurangi lingkaran hitam dan pembengkakan di sekitar mata.

Ketimun

Menaruh irisan mentimun ke mata dapat menenangkan mata yang lelah dan mengurangi pembengkakan.

Kandungan air dan vitamin C yang tinggi pada mentimun dapat membantu menutrisi dan melembabkan kulit.

Mentimun juga mengandung silika yang penting untuk jaringan yang sehat.

Kompres dingin

Menerapkan kompres dingin ke mata dapat menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi munculnya lingkaran hitam.