Yang Terjadi Pada Tubuh Usai Alami Serangan Jantung

KOMPAS.com - Serangan jantung adalah keadaan darurat medis yang dapat mempengaruhi seluruh hidup Anda.

Shutterstock/Andrey Mihaylov Ilustrasi serangan jantung, penyebab serangan jantung, cara mencegah serangan jantung

Orang yang pernah mengalami serangan jantung besar kemungkinannya untuk kembali mengalami hal serupa.

Tetapi dengan mengadopsi perubahan gaya hidup sehat dan mengikuti panduan dokter Anda, Anda dapat memainkan peran besar dalam pemulihan Anda dan membantu mencegah serangan jantung di masa mendatang.

Menurut American Heart Association, 1 dari 5 orang yang mengalami serangan jantung dirawat kembali di rumah sakit untuk kedua kalinya dalam waktu lima tahun.

Namun dengan perawatan diri yang tepat dan fokus pada kesehatan Anda, Anda dapat menurunkan risiko datangnya serangan jantung.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Mata Panda

Mencegah serangan jantung kambuh

Menurut spesialis jantung Leslie Cho, diet dan gaya hidup sehat, minum obat sesuai resep, menghentikan penggunaan tembakau, dan berpartisipasi dalam rehabilitasi jantung dapat memaksimalkan peluang Anda untuk pemulihan setelah serangan jantung.

Kebanyakan orang dapat kembali bekerja atau melanjutkan aktivitas sekitar dua minggu hingga tiga bulan setelah serangan jantung.

Tetapi waktu pemulihan individu Anda tergantung pada sejumlah faktor, seperti berikut:

• Seberapa dini serangan jantung terdiagnosis dan diobati.
• Ukuran dan tingkat keparahan serangan jantung.
• Kesehatan dan kebiasaan sebelum serangan jantung.
• Perubahan gaya hidup yang lakukan setelah serangan jantung.

“Alasan paling umum untuk serangan jantung adalah penyumbatan arteri jantung secara tiba-tiba,” ucap Cho.

Menurut Cho, efek serangan jantung pada jantung Anda umumnya tergantung pada seberapa besar pembuluh darah tersumbat dan berapa lama penyumbatan itu terjadi.