Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

10 Penyebab Bibir Kering dan Cara Mengatasinya

Kompas.com - 24/12/2021, 18:01 WIB
Mahardini Nur Afifah

Penulis

KOMPAS.com - Bibir kering dan pecah-pecah adalah salah satu masalah kesehatan yang acapkali menjengkelkan.

Tak hanya mengganggu penampilan, bibir kering terkadang juga terasa nyeri ketika mulai berdarah.

Alasan kenapa bibir kering dan pecah-pecah bisa berasal dari kekurangan cairan sampai tanda suatu penyakit.

Simak beberapa penyebabnya dan cara mengatasi bibir kering yang bisa dijajal di rumah.

Baca juga: 4 Cara Alami Melembapkan Bibir Kering

Penyebab bibir kering

Bibir adalah salah satu bagian tubuh yang rawan kering. Hal ini disebabkan bibir tidak memiliki kelenjar minyak.

Karena tidak bisa menjaga kelembapan alaminya, bibir sangat rentan kering dan pecah.

Selain itu, bibir juga tidak dilapisi pelindung seperti bagian kulit lainnya. Sehingga, ketika kepanasan atau teriritasi, kulit area bibir seketika kering.

Melansir Women’s Health, ada beberapa faktor yang bisa jadi penyebab bibir kering dan pecah-pecah, antara lain:

  • Terlalu banyak mengonsumsi makanan asin dan pedas

Makanan tinggi garam dapat menyerap air, termasuk seputar bibir. Sedangkan makanan pedas dapat mengiritasi kulit sekaligus menyerap kelembapan alami kulit bibir.

  • Kebiasaan menjilati bibir

Air liur memiliki enzim yang dapat memecah lemak, protein, dan karbohidrat. Tak pelak, kebiasaan menjilati bibir bisa menghilangkan kelembapan alami bibir.

  • Sering kepanasan tanpa perlindungan memadai

Paparan sinar matahari yang menyengat tanpa proteksi tabir surya khusus bibir juga bisa menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Bibir Kering Secara Alami

  • Kekurangan cairan

Proses pergantian sel kulit di bibir berlangsung cepat. Apabila proses ini tidak dibarengi hidrasi atau kecukupan cairan, bibir bisa kering. Terutama di musim dingin atau orang berada di ruangan dengan pendingin udara.

  • Udara sekitar kering

Kulit bibir yang sensitif terhadap perubahan cuaca dan kelembapan udara. Ketika udara kering, kulit bibir juga bisa ikut kering dan pecah-pecah.

  • Efek samping obat tertentu

Beberapa obat memiliki efek samping menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah. Di antaranya obat jerawat, obat kemoterapi, anti-depresan, anti-histamin, obat antibiotik, dan sejumlah obat penghilang rasa sakit.

Baca juga: 11 Penyebab Bibir Bengkak Setelah Bangun Tidur dan Cara Mengatasinya

  • Infeksi jamur

Infeksi jamur yang menyerang mulut juga bisa menyebabkan bibir kering dan terkelupas.

  • Actinic cheilitis

Actinic cheilitis adalah peradangan yang merusak kulit karena paparan sinar matahari berlebih. Kerusakan ini membuat kulit tidak dapat beregenerasi, sehingga orang mengalami bibir kering berkepanjangan atau kronis.

  • Kekurangan vitamin B

Alasan kenapa bibir kering terkadang juga bisa karena kekurangan vitamin B, terutama B12. Vitamin ini membantu merangsang pertumbuhan sel, penyembuhan luka, dan pergantian sel.

  • Alergi

Alergi pasta gigi, lipstik, atau produk perawatan bibir dapat menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah. Selain bibir pecah, gejala alergi lainnya yakni bibir kemerahan, bengkak, dan gatal.

Baca juga: 12 Penyebab Bibir Hitam dan Cara Memerahkannya

Cara mengatasi bibir kering

Ada beberapa cara mengatasi bibir kering yang bisa dijajal di rumah. Melansir American Academy of Dermatology Association, berikut beberapa di antaranya:

  • Gunakan pasta gigi, lipstik, lip balm, dan produk perawatan lain yang tidak rawan mengiritasi kulit
  • Oleskan pelembap bibir beberapa kali sehari dan sebelum tidur
  • Gunakan tabir surya bersamaan dengan lip balm ketika akan beraktivitas di luar ruangan pada siang hari
  • Minum banyak air putih agar hidrasi tubuh tetap terjaga
  • Setop kebiasaan menjilati, menggigit, atau mengutak-atik bibir kering
  • Hindari menempelkan barang yang terbuat dari logam seperti penjepit kertas, perhiasan, peniti, jarum pentul dll. ke area bibir yang sensitif
  • Gunakan pelembap udara di kamar tidur

Coba beberapa cara mengatasi bibir kering di atas. Masalah kesehatan ini biasanya mulai sembuh setelah dua minggu.

Jika sudah lewat tiga minggu bibir kering masih membandel dan tak kunjung sembuh, coba konsultasikan ke dokter. Terutama jika bibir kering rasanya tak nyaman.

Baca juga: 6 Penyebab Bibir Vagina Bengkak dan Cara Mengatasinya

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.


Terkini Lainnya
356 Ribu Kasus HIV Ditemukan, Kemenkes Fokus Capai Target Penanganan hingga 2030
356 Ribu Kasus HIV Ditemukan, Kemenkes Fokus Capai Target Penanganan hingga 2030
Health
Kylian Mbappe Keluar Rumah Sakit Setelah Alami Gastroenteritis Akut
Kylian Mbappe Keluar Rumah Sakit Setelah Alami Gastroenteritis Akut
Health
Terapi Pengapuran Lutut Bukan Sekadar Obat, Tapi Gaya Hidup dan Fisioterapi
Terapi Pengapuran Lutut Bukan Sekadar Obat, Tapi Gaya Hidup dan Fisioterapi
Health
Dokter Ortopedi: Pengapuran Lutut Tak Bisa Disembuhkan, Tapi Bisa Diperlambat
Dokter Ortopedi: Pengapuran Lutut Tak Bisa Disembuhkan, Tapi Bisa Diperlambat
Health
Dokter: Obat Pengapuran Lutut Hanya Mengurangi Gejala, Tak Hentikan Kerusakan Sendi
Dokter: Obat Pengapuran Lutut Hanya Mengurangi Gejala, Tak Hentikan Kerusakan Sendi
Health
Gastroenteritis Akut yang Dialami Kylian Mbappe Apa Gejalanya?
Gastroenteritis Akut yang Dialami Kylian Mbappe Apa Gejalanya?
Health
Dokter: Operasi Pengapuran Lutut Jadi Jalan Terakhir saat Nyeri Tak Tertahankan
Dokter: Operasi Pengapuran Lutut Jadi Jalan Terakhir saat Nyeri Tak Tertahankan
Health
Banyak Makan dan Pakai Hak Tinggi Bisa Percepat Pengapuran Lutut, Ini Kata Dokter
Banyak Makan dan Pakai Hak Tinggi Bisa Percepat Pengapuran Lutut, Ini Kata Dokter
Health
Dokter: Waspadai Nyeri dan Bunyi di Lutut, Bisa Jadi Gejala Pengapuran Sendi
Dokter: Waspadai Nyeri dan Bunyi di Lutut, Bisa Jadi Gejala Pengapuran Sendi
Health
Kylian Mbappe Sakit Gastroenteritis, Apakah Itu Berbahaya?
Kylian Mbappe Sakit Gastroenteritis, Apakah Itu Berbahaya?
Health
Dokter Ungkap Penyebab Pengapuran Sendi Lutut: Penuaan, Cedera, dan Gaya Hidup Buruk
Dokter Ungkap Penyebab Pengapuran Sendi Lutut: Penuaan, Cedera, dan Gaya Hidup Buruk
Health
Pengapuran Lutut Tidak Bisa Disembuhkan, Tapi Bisa Dikendalikan Sebelum Memburuk
Pengapuran Lutut Tidak Bisa Disembuhkan, Tapi Bisa Dikendalikan Sebelum Memburuk
Health
Jangan Tunggu Harus Operasi, Ini Cara Mengobati Pengapuran Lutut Sejak Dini
Jangan Tunggu Harus Operasi, Ini Cara Mengobati Pengapuran Lutut Sejak Dini
Health
Kylian Mbappe Sakit Dilarikan ke RS karena Gangguan Lambung Gastroenteritis, Penyakit Apa Itu?
Kylian Mbappe Sakit Dilarikan ke RS karena Gangguan Lambung Gastroenteritis, Penyakit Apa Itu?
Health
Kylian Mbappe Sakit Gangguan Lambung Dilarikan ke RS Amerika Serikat
Kylian Mbappe Sakit Gangguan Lambung Dilarikan ke RS Amerika Serikat
Health
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau