10 Penyebab Bibir Kering dan Cara Mengatasinya

• Actinic cheilitis

Actinic cheilitis adalah peradangan yang merusak kulit karena paparan sinar matahari berlebih. Kerusakan ini membuat kulit tidak dapat beregenerasi, sehingga orang mengalami bibir kering berkepanjangan atau kronis.

• Kekurangan vitamin B

Alasan kenapa bibir kering terkadang juga bisa karena kekurangan vitamin B, terutama B12. Vitamin ini membantu merangsang pertumbuhan sel, penyembuhan luka, dan pergantian sel.

• Alergi

Alergi pasta gigi, lipstik, atau produk perawatan bibir dapat menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah. Selain bibir pecah, gejala alergi lainnya yakni bibir kemerahan, bengkak, dan gatal.

Baca juga: 12 Penyebab Bibir Hitam dan Cara Memerahkannya

Cara mengatasi bibir kering

Ada beberapa cara mengatasi bibir kering yang bisa dijajal di rumah. Melansir American Academy of Dermatology Association, berikut beberapa di antaranya:

• Gunakan pasta gigi, lipstik, lip balm, dan produk perawatan lain yang tidak rawan mengiritasi kulit
• Oleskan pelembap bibir beberapa kali sehari dan sebelum tidur
• Gunakan tabir surya bersamaan dengan lip balm ketika akan beraktivitas di luar ruangan pada siang hari
• Minum banyak air putih agar hidrasi tubuh tetap terjaga
• Setop kebiasaan menjilati, menggigit, atau mengutak-atik bibir kering
• Hindari menempelkan barang yang terbuat dari logam seperti penjepit kertas, perhiasan, peniti, jarum pentul dll. ke area bibir yang sensitif
• Gunakan pelembap udara di kamar tidur

Coba beberapa cara mengatasi bibir kering di atas. Masalah kesehatan ini biasanya mulai sembuh setelah dua minggu.

Jika sudah lewat tiga minggu bibir kering masih membandel dan tak kunjung sembuh, coba konsultasikan ke dokter. Terutama jika bibir kering rasanya tak nyaman.

Baca juga: 6 Penyebab Bibir Vagina Bengkak dan Cara Mengatasinya