Terlihat Sepele, Tidur dengan Kaus Kaki Miliki Segudang Manfaat

Manfaat lain dari memakai kaus kaki saat tidur

Mengurangi gejala Raynaud

Tangan dan kaki yang sering kedinginan bisa menjadi tanda penyakit Raynaud.

Raynaud adalah suatu kondisi yang mempengaruhi pembuluh darah di kulit.

Serangan biasanya terjadi ketika seseorang merasa kedinginan atau stres.

Selama serangan, aliran darah ke tangan dan kaki berkurang.

Akibatnya, jari tangan dan kaki mulai terasa dingin dan mati rasa.

Mereka juga dapat mengubah warna kulit menjadi putih atau biru.

Orang yang mengalami serangan Raynaud untuk pertama kalinya harus berbicara dengan dokter.

Mengenakan kaus kaki di tempat tidur dapat membantu mengurangi gejala, serta tetap hangat sepanjang hari.

Baca juga: 11 Penyebab Bibir Bengkak Setelah Bangun Tidur dan Cara Mengatasinya

Mencegah hot flushes

Banyak wanita yang mengalami menopause akan mengalami hot flashes. Gejalanya meliputi:

• sensasi tiba-tiba dari kehangatan intens yang menyebar ke seluruh tubuh
• berkeringat
• jantung berdebar
• kemerahan pada wajah

Kemampuan kaus kaki untuk membantu menurunkan suhu inti tubuh pada malam hari juga dapat bermanfaat dalam mencegah hot flashes.

Ini karena hot flashes diduga disebabkan oleh fluktuasi hormon yang memengaruhi kontrol suhu tubuh.

Seks yang lebih baik

Menurut sebuah berita populer dari tahun 2005, satu studi menemukan bahwa pasangan yang mengenakan kaus kaki di tempat tidur lebih mungkin untuk orgasme saat berhubungan seks.

Studi ini dilaporkan menyelidiki respons otak saat berhubungan seks dan menemukan bahwa kaki yang dingin membuat orang kesulitan mendapat orgasme.

Namun, penelitian yang dikutip dalam laporan berita itu kecil, hanya menggunakan 13 pasangan sehingga diperlukan penelitian lebih lanjut.