Kompas.com - 17/02/2022, 18:11 WIB

KOMPAS.com - Untuk pertolongan pertama ketika mengalami serangan migrain, Anda dapat menjajal beberapa obat alami yang praktis.

Seperti diketahui, sakit kepala sebelah, mual, tidak tahan dengan silau cahaya dan suara kencang gejala migrain kerap datang tak kenal waktu.

Sehingga, penderita acapkali kerepotan mengatasi migrain ketika sedang tidak ada obat penghilang rasa sakit atau pereda nyeri.

Berikut beberapa bahan alami a la rumahan yang bisa dimanfaatkan untuk meredakan nyeri dan tidak nyaman terkait migrain.

Baca juga: 10 Cara Mengatasi Migrain secara Alami dan dengan Obat

Obat migrain alami

Beberapa bahan, asupan, dan metode sederhana yang bisa digunakan sebagai obat migrain alami, antara lain:

  • Minyak lavender

Dilansir dari Verywell Health, cara mengatasi migrain alami yang mudah bisa dengan menghirup atau mengoleskan minyak esensial lavender.

Oleskan sedikit minyak lavender yang sudah diencerkan ke bagian pelipis sisi kepala yang terasa sakit atau migrain. Atau, hirup wangi atau aroma minyak lavender yang keluarkan alat diffuser.

  • Minyak peppermint

Selain minyak esensial lavender, minyak esensial peppermint juga dapat membantu mengatasi migrain secara alami.

Cara menggunakan minyak esensial peppermint untuk migrain juga cukup dioleskan ke bagian pelipis sisi kepala yang terasa sakit dan tidak nyaman.

  • Jahe

Jahe dapat membantu meredakan mual karena beragam penyebab, termasuk migrain.
Selain itu, jahe juga potensial digunakan sebagai obat untuk menghilangkan nyeri secara alami.

Baca juga: 14 Penyebab Migrain atau Sakit Kepala Sebelah

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.