KOMPAS.com - Untuk pertolongan pertama ketika mengalami serangan migrain, Anda dapat menjajal beberapa obat alami yang praktis.
Seperti diketahui, sakit kepala sebelah, mual, tidak tahan dengan silau cahaya dan suara kencang gejala migrain kerap datang tak kenal waktu.
Sehingga, penderita acapkali kerepotan mengatasi migrain ketika sedang tidak ada obat penghilang rasa sakit atau pereda nyeri.
Berikut beberapa bahan alami a la rumahan yang bisa dimanfaatkan untuk meredakan nyeri dan tidak nyaman terkait migrain.
Baca juga: 10 Cara Mengatasi Migrain secara Alami dan dengan Obat
Beberapa bahan, asupan, dan metode sederhana yang bisa digunakan sebagai obat migrain alami, antara lain:
Dilansir dari Verywell Health, cara mengatasi migrain alami yang mudah bisa dengan menghirup atau mengoleskan minyak esensial lavender.
Oleskan sedikit minyak lavender yang sudah diencerkan ke bagian pelipis sisi kepala yang terasa sakit atau migrain. Atau, hirup wangi atau aroma minyak lavender yang keluarkan alat diffuser.
Selain minyak esensial lavender, minyak esensial peppermint juga dapat membantu mengatasi migrain secara alami.
Cara menggunakan minyak esensial peppermint untuk migrain juga cukup dioleskan ke bagian pelipis sisi kepala yang terasa sakit dan tidak nyaman.
Jahe dapat membantu meredakan mual karena beragam penyebab, termasuk migrain.
Selain itu, jahe juga potensial digunakan sebagai obat untuk menghilangkan nyeri secara alami.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanSegera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.