KOMPAS.com - Minum air putih dalam jumlah cukup dikenal sebagai salah satu cara menjaga kesehatan ginjal.
Namun, sebenarnya seseorang butuh menjalani sederet gaya hidup sehat agar kesehatan organ vital ini tetap terjaga.
Seperti diketahui, beberapa kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan bisa merusak ginjal.
Baca juga: 13 Tanda-tanda Penyakit Ginjal
Proses kerusakan ginjal dapat terjadi secara bertahap. Dimulai dari penurunan fungsi, lambat laun organ vital ini jadi tidak berfungsi sama sekali.
Kondisi ketika organ vital ini sudah tidak dapat bekerja menjalankan fungsinya dikenal dengan istilah gagal ginjal.
Sebelum menyimak beberapa cara menjaga kesehatan ginjal, ketahui dulu pentingnya organ vital ini.
Dilansir dari WebMD, ginjal adalah sepasang organ berukuran sekepal tangan orang dewasa.
Organ vital ini terletak di kedua sisi tulang belakang, tepatnya di bawah tulang rusuk atau di perut bagian belakang.
Fungsi ginjal manusia utamanya untuk:
Apabila ginjal rusak, beberapa fungsi di atas tidak bisa berjalan optimal. Dampaknya, penderita merasakan beberapa tanda-tanda penyakit ginjal.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.