Tanda-tanda Persalinan yang akan Dialami Ibu Hamil

KOMPAS.com - Ketika mendekati persalinan akan muncul sejumlah tanda-tanda yang dirasakan oleh ibu hamil pada tubuhnya.

Mengutip buku "Buku Ajar Asuhan Kebidanan pada Ibu Bersalin dan Bayi Baru Lahir" (2018) oleh Luh Putu Widiastini, SSiT., MKes, persalinan adalah suatu proses yang fisiologis, di mana terjadi pengeluaran hasil konsepsi (janin dan plasenta) yang dapat hidup di luar kandungan.

Prosesnya dimulai dengan:

• Kontraksi uterus
• Penipisan dan pembukaan serviks
• Kelahiran bayi dan plasenta melalui jalan lahir atau jalan lain (abdomen).

Baca juga: 4 Cara Untuk Menstimulasi dan Mempercepat Proses Persalinan

Tanda persalinan sudah dekat

1. Terjadi lightening

Lightening adalah kondisi kepala bayi yang sudah turun memasuki rongga panggul ibu, sebagai tanda siap keluar ke dunia.

Ada beberapa makanan yang pantang dikonsumsi ibu hamil, seperti beberapa seafood yang mengandung merkuri tinggi.

Cek Fakta

Menjelang usia kehamilan 36 minggu pada primigravida terjadi penurunan fundus uteri karena kepala janin sudah masuk pintu atas panggul yang disebabkan oleh:

• Kontraksi Braxton Hicks
• Keregangan dinding perut
• Ketegangan ligamentum rotundum
• Gaya berat janin, di mana kepala janin mengalami penurunan.

Primigravida adalah seorang wanita mengalami masa kehamilan untuk pertama kalinya.

Masuknya kepala bayi kedalam pintu atas panggul, menyebabkan ibu merasakan:

• Rasa sesak berkurang di bagian atas perut
• Di bagian bawah perut terasa sesak
• Kesulitasn berjalan
• Lebih sering kencing (miksi)

Baca juga: Mengenal Apa Itu Metode ERACS dan Manfaatnya Usai Persalinan

2. Terjadi kontraksi permulaan (his palsu)

Pada saat hamil muda, sering muncul tanda persalinan berupa kontraksi Braxton Hicks.

Kontraksi ini dirasakan sebagai keluhan karena terasa sakit dan mengganggu.

Kontraksi Braxton Hicks terjadi karena keseimbangan hormon estrogen, progesteron, mengalami perubahan, yang membuat terjadinya rangsangan dari hormon oksitosin.