2 Bahaya Kaki Bengkak saat Hamil yang Perlu Diwaspadai

• Pembekuan darah

Di beberapa kasus, kehamilan juga bisa memicu pembekuan darah di kaki, paha, atau panggul. Kondisi ini dalam dunia kesehatan dikenal dengan deep vein thrombosis (DVT).

Pembekuan darah bisa menyebabkan kaki, paha, atau panggul yang bengkak secara tiba-tiba.

Selain bengkak, ibu hamil juga merasakan bagian tubuhnya yang bengkak sangat sakit, terasa empuk dan hangat saat disentuh, dan kemerahan.

Jika ibu hamil mendapati tanda bahaya kaki bengkak saat hamil terkait pembekuan darah, segera konsultasikan ke dokter atau bidan yang menangani.

Masalah kehamilan ini juga perlu memerlukan penanganan medis segera. Tujuannya, agar penyakit tidak berkembang menjadi emboli paru yang dapat berdampak fatal.

Baca juga: 10 Gejala Preeklamsia, Ibu Hamil Perlu Waspada

Cara mencegah bahaya kaki bengkak saat hamil

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan risiko bahaya kaki bengkak saat hamil terkait preeklamsia atau pembekuan darah, di antaranya:

• Sebelum program hamil, wanita sebaiknya aktif bergerak dan rutin olahraga
• Cukupi kebutuhan vitamin C dan E sebelum hamil
• Sebelum hamil dan saat hamil, pastikan untuk menjaga berat badan tetap stabil
• Minum banyak air putih selama hamil
• Selama hamil, hindari banyak duduk dan rebahan apabila tidak ada masalah kehamilan. Upayakan untuk beranjak dari tempat duduk setidaknya satu atau dua jam sekali
• Jaga tekanan darah tetap stabil saat program hamil dan selama hamil
• Jaga kadar gula darah agar tetap stabil saat program hamil dan selama hamil
• Pastikan penyakit kronis seperti penyakit jantung, paru-paru, atau ginjal terkontrol sebelum dan selama hamil

Jika wanita berisiko mengalami preeklamsia dan pembekuan darah seperti faktor keturunan, hamil bayi kembar, hamil di usia 40 tahun ke atas, atau memiliki penyakit kronis, ada baiknya untuk mengambil langkah pencegahan dengan berkonsultasi ke dokter saat program hamil.

Selain itu, pastikan Anda berkonsultasi ke dokter jika mendapati tanda bahaya kaki bengkak saat hamil di atas.

Baca juga: Siapa Saja Ibu Hamil yang Berisiko Tinggi Terkena Preeklamsia?