15 Penyebab Kaki Bengkak, dari Edema sampai Tanda Penyakit

KOMPAS.com - Kaki bengkak adalah salah satu masalah kesehatan yang kerap bikin ketar-ketir dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Bengkak pada kaki ini bisa muncul di pergelangan kaki, punggung kaki, tungkai, atau seluruh bagian kaki.

Penyebab kaki bengkak bisa beragam; seperti cedera, infeksi, efek asupan dan obat, sampai tanda suatu penyakit. Kenali beberapa di antaranya.

Baca juga: Kaki Bengkak Pasca Melahirkan, Begini Cara Mengatasinya…

Penyebab kaki bengkak

Melansir Medical News Today, terdapat beberapa kemungkinan penyebab kaki bengkak, antara lain:

• Edema

Edema adalah pembengkakan karena cairan menumpuk di salah satu jaringan tubuh. Bengkak edema ditandai dengan kulit yang mengkilap, bengkak tetap berlekuk setelah ditekan, bengkak tersa tidak nyaman, sampai susah berjalan.

• Cedera

Cedera pada kaki seperti terkilir dan ligamen terlalu meregang juga bisa menyebabkan kaki bengkak.

• Hamil

Ibu hamil biasanya merasakan kaki bengkak karena penumpukan cairan dan tekanan pada pembuluh darah vena meningkat.

• Preeklamsia

Ibu hamil perlu waspada apabila kaki bengkak muncul tiba-tiba dan bengkaknya parah. Kondisi ini bisa jadi tanda preeklamsia. Selain kaki bengkak, gejala lainnya yakni sakit kepala, pusing, muntah, dan ganggua penglihatan.

• Faktor gaya hidup

Terlalu lama duduk dan kurang bergerak, memakai sepatu kekecilan, atau kelebihan berat badan juga bisa menyebabkan kaki bengkak.

Baca juga: 7 Penyebab Kaki Bengkak Terkait Gejala Penyakit Apa Saja

• Efek samping obat tertentu

Beberapa obat seperti terapi hormon, penurun tekanan darah, steroid, antidepresan, antiperadangan, pengontrol tekanan darah juga bisa memiliki efek samping kaki bengkak.

• Minum alkohol berlebihan

Konsumsi alkohol berlebihan dapat menyebabkan cairan tertahan di beberapa bagian tubuh, seperti kaki. Kondisi ini bisa menyebabkan kaki bengkak.

• Cuaca panas

Ketika tubuh kepanasan, kaki bisa bengkak karena pembuluh darah melebar. Pelebaran pembuluh darah ini tujuannya untuk mendinginkan tubuh.

• Infeksi

Penyebab kaki bengkak juga bisa berasal dari infeksi pada luka atau lecet di bagian kaki.

• Insufisiensi vena

Insufisiensi vena terjadi ketika aliran darah ke seluruh tubuh terganggu. Kondisi ini bisa disebabkan kerusakan katup, sehingga darah bocor ke pembuluh darah dan memicu penumpukan cairan di tubuh bagian bawah.

Baca juga: 3 Penyebab Kaki Bengkak Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

• Pengentalan darah

Pengentalan darah terjadi ketika darah tidak dapat mengalir lancar. Dampaknya, trombosit darah saling menempel dan membentuk gumpalan, termasuk di kaki. Kondisi ini bisa berbahaya karena memicu penyumbatan pembuluh darah.