Kompas.com - 23/05/2022, 21:00 WIB

KOMPAS.com - Kentut sering dianggap memalukan, tetapi sebenarnya adalah hal yang alamiah dan memiliki manfaat bagi kesehatan.

Mengutip Healthline, kentut adalah produk sampingan dari sistem pencernaan yang bekerja.

Mengutip Medicine Net, kentut diproduksi karena ada gas yang masuk dalam tubuh saat kita makan dan yang terbentuk di usus saat makanan dicerna.

Baca juga: 3 Makanan Ini Bisa Bikin Aroma Kentut Sangat Bau

Karbohidrat tertentu yang kita konsumsi tidak sepenuhnya dicerna oleh enzim di lambung dan usus.

Sisa dari karbohidrat itu kemudian dicerna oleh bakteri di usus.

Dalam proses pencernaan oleh bakteri usus itu menghasilkan gas, yang mengandung hidrogen sulfida dan amonia.

Berikut ini beberapa makanan yang buruk untuk usus dan dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Itulah yang membuat kentut kita bau.

Berangkat dari penjabaran tersebut dapat dikatakan bahwa kentut bermanfaat bagi kesehatan.

Berikut penjabaran manfaat kentut bagi kesehatan:

Baca juga: 7 Penyebab Sering Kentut, Efek Makanan sampai Gangguan Pencernaan

1. Tanda Anda mengkonsumsi makanan seimbang

Mengutip Healthline, makanan seimbang terdiri dari karbohidrat, protein, sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.