Kompas.com - 07/12/2021, 19:01 WIB

KOMPAS.com - Alasan kenapa orang jadi sering kentut bisa berasal dari efek makanan, obat, sampai tanda suatu penyakit.

Melansir Medical News Today, kentut adalah tanda aktivitas di dalam sistem pencernaan.

Ketika asupan yang masuk ke tubuh dicerna, bakteri baik di usus secara alami akan menghasilkan gas ketika memecah makanan.

Baca juga: 3 Penyebab Susah Kentut dan Cara Mengatasinya

Tubuh akan mengeluarkan gas tersebut salah satunya lewat kentut. Normalnya, setiap orang akan kentut sebanyak lima sampai 15 kali setiap hari.

Seseorang dikatakan sering kentut atau buang gas berlebihan apabila frekuensinya lebih dari 20 kali per hari.

Simak penjelasan penyebab sering kentut sampai kapan perlu waspada dengan masalah kesehatan ini.

Penyebab sering kentut

Terdapat beberapa penyebab kenapa orang jadi lebih sering kentut ketimbang biasanya, antara lain:

  • Mengonsumsi makanan yang sulit dicerna

Dilansir dari Healthline, makanan tinggi serat dan gula cenderung lebih susah dicerna ketimbang jenis makanan lain.

Beberapa makanan tersebut di antaranya kacang-kacangan, kubis, brokoli, kembang kol, bok choy, atau kol ungu.

Selain itu, makanan tinggi gula seperti aneka minuman manis dalam kemasan, soda, dan hidangan penutup umumnya juga relatif susah dicerna.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.