Kenali Manfaat Kentut Bagi Kesehatan

Untuk memastikan, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter dan melakukan tes kesehatan.

Baca juga: 3 Penyebab Susah Kentut dan Cara Mengatasinya

7. Alarm kesehatan

Mengutip Healthline, kentut berlebih dan baunya ekstrem mungkin merupakan tanda Anda sedang memiliki masalah medis potensial.

Gejala-gejala itu bisa menjadi cara tubuh untuk memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang tidak beres. 

Misalnya, intoleransi makanan atau kasus yang jarang itu kanker usus besar. Jadi, manfaat kentut adalah sebagai alarm kesehatan Anda. 

Berapa banyak kentut yang normal?

Mengutip Healthline, rata-rata orang menghasilkan kentut 14-23 setiap hari.
Namun, Anda bisa kentut lebih sedikit atau lebih banyak, tergantung makan yang Anda konsumsi dan gaya hidup Anda.

Kentut berlebihan adalah kentut lebih dari 25 kali per hari.

Meskipun Anda mungkin tidak menyadarinya. Anda mungkin hanya mengira tentang kentut yang lebih sering dengan merasakan tekanan berlebih di rektum (anus).

Sementara, disarankan untuk segera berkonsultasi ke dokter, jika Anda merasa jumlah kentut dalam sehari lebih banyak dari biasanya diikuti kondisi seperti:

• Rasa sakit dan tidak nyaman saat kentut
• Mual
• Muntah
• Diare.

Baca juga: Kenapa Saat Haid Perut Rentan Sakit, Kembung, dan Sering Kentut?