6 Cara Alami Mengatasi Ambeien

Anda dianjurkan untuk memakai gel lidah buaya murni dari daunnya, bukan menggunakan produk seperti lotion.

4. Gunakan tisu basah

Menggunakan kertas toilet setelah buang air besar dapat mengiritasi wasir yang menonjol. Anda bisa memakai tisu basah demi cegah iritasi.

Pastikan tisu yang Anda pilih tidak mengandung alkohol, parfum, atau bahan iritan lainnya. Zat-zat ini dapat memperburuk gejala wasir daripada meredakannya.

Baca juga: 6 Resep Jus untuk Mengatasi Sembelit dan Wasir

5. Pilih celana dalam berbahan katun

Hindari memakai celana dalam berbahan poliester. Pilihlah celana berbahan katun yang longgar sehingga dapat memudahkan sirkulasi udara.

Hal ini untuk membantu menjaga area anus tetap bersih dan kering. Memakai celana berbahan katu yang longgar juga mengurangi gejala dan risiko infeksi pada luka terbuka atau kulit yang rusak.

6. Minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat sehingga dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan.

Minyak kelapa juga memiliki sifat analgesik atau penghilang rasa sakit sehingga dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh wasir.

Minyak kelapa juga dapat membantu meredakan sembelit karena punya efek pencahar. Sebagaimana diketahui, sembelit merupakan penyebab umum timbulnya ambeien.

Anda bisa mengonsumsi minyak kelapa secara rutin, mengoleskannya di area anus, dan mencampur ke dalam bak mandi untuk mengatasi wasir.

Baca juga: 4 Gejala Ambeien pada Pria, Penyebab, dan Cara Mengobatinya

Cara mencegah ambeien

Perubahan gaya hidup dan pola makan adalah cara terbaik untuk mencegah wasir.

Penuhi nutrisi dengan konsumsi makanan bergizi serta olahraga rutin dapat membantu buang air besar rutin setiap hari.

Asupan yang paling direkomendasikan untuk mencegah wasir ialah makanan berserat tinggi terutama yang berasal dari tumbuhan serta banyak minum air putih.
Hal ini dapat melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

Selain itu, cara paling efektif untuk menghindari sembelit dan wasir adalah pergi ke kamar mandi saat Anda mulai terasa ingin buang air besar (BAB).

Menunda BAB dapat membuat usus menyerap kembali air dari tinja. Hal ini membuat tinja semakin mengeras dan sulit dikeluarkan.