Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tentukan Pilihanmu
0 hari menuju
Pemilu 2024
Kompas.com - 22/12/2022, 06:01 WIB

KOMPAS.com - Beberapa orang mungkin mempertanyakan apa itu trigliserida dan berapa kadar normalnya agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit.

Sama halnya dengan kolesterol, trigliserida adalah jenis lemak atau lipid yang terdapat dalam darah. Namun, trigliserida dan kolesterol memiliki fungsi yang berbeda.

Baca juga: Apa yang Terjadi Jika Kadar Trigliserida Tinggi?

Simak penjelasan berikut untuk mengetahui apa itu trigliserida dan berapa kadar normalnya.

Apa itu trigliserida?

Dilansir dari Mayo Clinic, trigliserida adalah jenis lemak yang berguna untuk menyimpan kalori tak terpakai untuk dijadikan energi cadangan bagi tubuh.

Perlu diketahui, tubuh manusia menggunakan glukosa dari makanan sebagai energi utama untuk menggerakkan organ.

Namun, ada kalori dari makanan yang tidak langsung digunakan sebagai energi dan disimpan di dalam sel-sel lemak yang disebut sel adipose. Nah, cadangan inilah yang disebut trigliserida.

Konsumsi makanan tinggi kalori, terutama yang berkarbohidrat tinggi dapat mengakibatkan kadar trigliserida tinggi atau hipertrigliseridemia.

Kadar trigliserida yang tinggi dapat memicu pengerasan pembuluh darah atau penebalan dinding arteri (arteriosklerosis).

Hal ini meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Selain itu, trigliserida tinggi juga bisa menandakan penyakit lain, seperti:

  1. Diabetes
  2. Sindrom metabolik atau suatu kondisi ketika seseorang memiliki tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, dan kelebihan berat badan (obesitas)
  3. Hipotiroidisme atau kadar hormon tiroid yang rendah.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Trigliserida Tinggi dengan Obat dan secara Alami

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+