Keramas Seminggu Berapa Kali? Berikut 4 Faktor Penentunya

Keramas setiap hari akan membuat rambut semakin kering dan terlihat tidak sehat. Untuk itu, disarankan untuk keramas sekali atau dua kali saja dalam seminggu untuk menjaga kelembapan rambut.

Baca juga: 4 Efek Samping Mandi Terlalu Sering untuk Kesehatan

• Jenis rambut

Setiap orang memiliki jenis rambut yang berbeda-beda, seperti rambut lurus, keriting, hingga berombak.

Anda yang memiliki rambut keriting dan berombak disarankan untuk keramas seminggu sekali atau dua kali saja. Minyak yang diproduksi oleh kulit kepala lebih sulit untuk mencapai ujung rambut sehingga cenderung kering.

Sedangkan Anda yang memiliki rambut lurus atau tipis disarankan untuk lebih sering keramas karena rambut cenderung lebih berminyak. Frekuensinya bisa ditingkatkan jika rambut terasa lebih cepat berminyak.

• Jenis aktivitas

Aktivitas tertentu membuat seseorang memproduksi keringat lebih banyak sehingga perlu lebih sering keramas.

Keringat yang dihasilkan akan membuat rambut terlihat lebih mengkilap dan kotor. Selain itu, keringat juga akan menimbulkan bau yang tidak sedap sehingga perlu keramas lebih sering.

Keramas bisa dilakukan dua hingga tiga kali sehari atau segera setelah melakukan aktivitas berat yang memicu keringat berlebih.

Beberapa faktor tersebut akan menentukan frekuensi keramas seminggu berapa kali dan jumlahnya bisa disesuaikan ketika dirasa perlu.

Namun, pastikan untuk tidak terlalu sering keramas karena bisa membuat rambut terlalu kering dan tidak terlalu jarang keramas karena bisa memicu penumpukan minyak serta kotoran.

Baca juga: 5 Urutan Mandi yang Benar untuk Menurunkan Risiko Serangan Jantung