KOMPAS.com - Banyak bahan makanan bisa kita manfaatkan menjadi obat alami untuk meningkatkan sistem imun tubuh.
Obat alami ini mudah didapat dan bisa kita olah sesuai selera.
Jika sistem imun tubuh kuat, kita lebih mampu melawan infeksi dan tidak mudah sakit-sakitan.
Baca juga: 10 Tanda-tanda Sistem Imun Lemah yang Perlu Diperhatikan
Dikutip dari Draxe, sistem imun tubuh adalah jaringan interaktif organ, sel darah putih, dan protein yang melindungi tubuh dari virus, bakteri, atau zat asing apa pun.
Fungsi sistem imun tubuh ini untuk:
Penelitian menunjukkan bahwa sistem imun tubuh yang kurang aktif dapat menyebabkan infeksi parah dan tumor imunodefisiensi.
Sementara, sistem imun yang terlalu aktif menyebabkan alergi dan penyakit autoimun.
Artikel ini akan mengulas secara ringkas macam obat alami untuk meningkatkan sistem imun tubuh.
Baca juga: Fungsi Sistem Imun Tubuh dan Cara Menjaga Kesehatannya
Disari dari Healthline dan Everyday Health, berikut macam obat alami untuk meningkatkan sistem imun tubuh:
Buah sitrus adalah obat alami untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung vitamin C tinggi.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.