4 Ciri-ciri Bipolar Berdasarkan Fasenya

• Ciri-ciri fase hipomania

Fase hipomania merupakan fase yang lebih ringan jika dibandingkan dengan fase mania.

Pada fase ini, penderita akan memiliki suasana hati yang sangat baik dan merasa bisa melakukan banyak hal sehingga cenderung bisa bekerja dengan baik di lingkungan sosial.

Penderita umumnya tidak merasakan fase ini, namun orang-orang di sekitar akan merasakan perubahan suasana hati yang ditunjukkan.

• Ciri-ciri fase depresif

Fase depresif pada gangguan bipolar mirip dengan gangguan depresi, seperti:

• • Merasa sangat sedih
  • Tidak memiliki energi dan mudah merasa lelah
  • Kurang memiliki motivasi
  • Memiliki perasaan tidak berdaya atau tidak berharga
  • Merasa kehilangan minat atau ketertarikan terhadap aktivitas atau benda yang dulunya disukai
  • Kesulitan untuk berkonsentrasi dan mengambil keputusan
  • Tidak bisa mengontrol tangisan
  • Menjadi lebih mudah marah
  • Memiliki keinginan untuk tidur terus
  • Mengalami insomnia atau malah terlalu lama tidur
  • Mengalami perubahan nafsu makan sehingga cenderung mengalami penurunan atau pertambahan berat badan yang ekstrem
  • Memiliki keinginan untuk bunuh diri

Penderita yang memiliki fase depresif biasanya memiliki suasana hati yang buruk sehingga perlu pengobatan dengan segera.

Baca juga: 4 Tipe Gangguan Bipolar

• Ciri-ciri fase gabungan

Penderita yang memiliki fase gabungan biasanya memiliki gejala dari fase mania dan depresif secara bersamaan.

Kondisi ini kemudian membuat penderita memiliki perasaan atau pikiran negatif tetapi juga merasa gelisah dan memiliki energi yang besar.

Mengetahui apa itu bipolar dan ciri-cirinya tersebut sangatlah penting mengingat bahwa kondisi ini tidak bisa disembuhkan.

Meskipun demikian, gangguan kesehatan mental ini masih bisa dikontrol dengan pengobatan serta perawatan secara medis sehingga gejala yang muncul tidak bertambah parah.

Hindari melakukan diagnosis pribadi dan segera cari bantuan medis jika mengalami perubahan suasana hati yang ekstrem atau muncul keinginan untuk bunuh diri agar bisa mendapatkan perawatan dan pengobatan yang tepat.

Baca juga: 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Penderita Bipolar