Risiko Kematian Penderita Serangan Jantung Menurut Peneliti

Anda juga mungkin berisiko terkena kondisi lain, seperti stroke, gangguan ginjal, dan penyakit arteri perifer (PAD).

Anda dapat menurunkan kemungkinan mengalami masalah kesehatan di masa depan setelah serangan jantung dengan langkah-langkah berikut:

• Perubahan gaya hidup

Makan makanan yang lebih sehat, meningkatkan aktivitas fisik, berhenti merokok, dan mengelola stres, selain mengkonsumsi obat yang diresepkan.

Ini dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan kualitas hidup Anda.

Baca juga: 8 Cara Mengobati Serangan Jantung yang Perlu Diketahui

• Rehabilitasi jantung

Rehabilitasi jantung adalah program penting bagi siapa saja yang pulih dari serangan jantung, gagal jantung, atau masalah jantung lainnya, yang memerlukan pembedahan atau perawatan medis.

Rehabilitasi jantung meliputi program yang diawasi, seperti:

• • Aktivitas fisik
  • Pendidikan tentang hidup sehat, termasuk makan sehat, minum obat sesuai resep, dan cara membantu Anda berhenti merokok
  • Konseling untuk menemukan cara menghilangkan stres dan meningkatkan kesehatan mental

Rehabilitasi jantung bisa terdiri dari beberapa tim yang mendampingi Anda, termasuk tim perawatan kesehatan, spesialis olahraga dan nutrisi, terapis fisik, dan konselor atau profesional kesehatan mental.

Baca juga: 5 Cara Mencegah Serangan Jantung yang Perlu Diperhatikan