4 Penyebab Berat Badan Naik Drastis, Bisa Depresi hingga PCOS

KOMPAS.com - Berat badan bisa saja bertambah secara cepat meski pola makan kita tidak berubah dan olahraga masih rutin kita lakukan.

Bertambahnya berat badan bisa menjadi tanda adanya masalah medis yang harus diatasi.

Hal ini bisa terjadi karena kondisi hormon, gangguan suasana hati, atau faktor lain yang mengubah fisiologi tanpa Anda sadari.

Penyebab berat badan naik

Ketika berat badan Anda naik secara cepat tanpa ada perubahan pola makan atau rutinitas harian, Anda harus segera waspada.

Kondisi tersebut bisa saja terjadi karena masalah medis, seperti berikut:

1. Tiroid kurang aktif

Tiroid kurang aktif atau hipotiroidisme juga bisa membuat berat badan naik.

Penyakit ini juga menimbulkan gejala seperti kelelahan, kulit mengering, rambut menipis.

Hipotiroidisme terjadi ketika kelenjar tiroid tidak bisa memproduksi hormon tiroid dengan cukup.

Tiroid adalah kelenjar utama yang mengendalikan banyak fungsi tubuh.

Fungsi utama yang dikontrol tiroid adalah metabolisme.

Jika Anda tidak memproduksi cukup hormon tiroid dan Anda tidak rutin berolahraga, Anda tidak membakar banyak energi secara keseluruhan.

Penurunan hormon tiroid juga bisa memperlambat metabolisme. Pada akhirnya proses pembakaran kalori pun melambat.

Baca juga: Apakah Kalori Terbakar saat Kita Berkeringat? Begini Faktanya...

2. Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah kondisi lain yang disebabkan oleh gangguan pada endokrin.

Gangguan endokrin ini ditandai dengan ketidakseimbangan hormon seks estrogen dan testosteron.

Ketidakseimbangan ini menyebabkan menstruasi tidak teratur, jerawat, dan bahkan pertumbuhan rambut di wajah.