Jangan Anggap Sepele, Flu Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan Serius

KOMPAS.com - Tahukah Anda bahwa flu bisa saja menyebabkan risiko kesehatan yang berbahaya?

Bagi beberapa orang, flu adalah penyakit ringan yang bisa sembuh hanya dengan istirahat dan minum obat dari warung.

Faktanya, flu juga bisa memicu masalah kesehatan serius.

Artikel ini selanjutnya akan mengulas secara ringkas tentang akibat berbahaya dari flu. 

Baca juga: 4 Perawatan Flu Singapura yang Tepat untuk Ringankan Gejala Penyakit

Bahaya flu

Terkadang, flu memang bisa sembuh hanya dengan istirahat cukup dan memastikan asupan cairan tubuh terpenuhi. Namun jika disepelekan, flu juga bisa berdampak serius.

Menurut informasi dari Cleveland Clinic, flu bisa saja menyebabkan pneumonia, serangan jantung, dan stroke.

Virus flu bisa bermutasi dan berpindah, sehingga tubuh manusia tidak lagi mengenalinya.

Hal ini menyebabkan tubuh tidak bisa melawan virus secara efektif.

Anak-anak kecil, orang tua, dan orang-orang yang sudah mempunyai masalah pernapasan (seperti asma) memiliki risiko tinggi terkena masalah seperti pneumonia bakterial.

Sistem kekebalan tubuh yang lemah juga bisa menimbulkan masalah. Orang-orang yang sedang menjalani kemoterapi atau menderita diabetes, misalnya, harus berhati-hati agar tidak terkena flu.

Baca juga: Apakah Flu Singapura Berbahaya? Simak Penjelasan Berikut...

Setelah Anda tertular virus penyebab flu, Anda tidak akan menunjukkan gejala selama 24 hingga 48 jam pertama.

Namun, Anda masih bisa menularkan penyakit ini dan mungkin menularkannya ke teman, keluarga, dan rekan kerja.

Gejala flu cenderung muncul secara tiba-tiba. Gejala bisa berupa demam, pegal-pegal, dan kelelahan.

Meskipun penderita flu bisa meninggal karena infeksi sekunder, mereka juga bisa meninggal karena flu itu sendiri.

Jika penyakitnya semakin parah, respons peradangan tubuh dapat membunuh Anda.

Melansir laman Piedmont Health, ahli kesehatan Elizabeth Jaggers mengatakan bahwa flu juga bisa menyebabkan kematian.

"Flu harus ditanggapi serius karena bahayanya bisa berlipat ganda dengan cepat," ucap dia.

Baca juga: 6 Penyebab Panas Dalam pada Bayi, Ada Flu dan Infeksi Bakteri

Bagaimana cara mencegah flu?

Lebih baik mencegah flu daripada mengobati. Agar kita tidak mudah jatuh sakit saat virus flu menyerang, kita perlu melakukan beberapa langkah.

Melansir laman Piedmont Health, berikut cara mudah mencegah flu:

• Praktikkan kebersihan yang baik

Sering-seringlah mencuci tangan atau gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol jika diperlukan.

Bersihkan permukaan area sekitar rumah, dan berikan perhatian khusus pada lokasi yang sering disentuh seperti keyboard komputer dan layar ponsel.

Baca juga: 4 Ciri-ciri Alergi dan Bedanya dengan Flu

• Lakukan vaksinasi flu

Vaksinasi flu adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri Anda.

Anda bisa melakukan vaksinasi flu setiap tahun. Selain mencegah Anda tertular flu, vaksinasi juga membantu Anda agar tidak mengalami gejala yang parah saat terinfeksi.

• Hindari kontak dengan orang sakit

Berhati-hatilah pada pertemuan besar selama bulan-bulan puncak musim flu, biasanya bulan Desember hingga Februari.

Sebaiknya, hindari kontak dengan orang yang sedang sakit agar Anda tidak tertular.

Anda juga harus tetap di rumah, jika Anda merasa tidak enak badan.

Baca juga: 7 Tanda-tanda Sakit Flu Parah sehingga Perlu ke Dokter