Kenapa Kita Bisa Cegukan Saat Makan Pedas? Simak Penjelasan Berikut...

Cara menghilangkan cegukan saat makan pedas

Dilansir dari Heathline, cegukan biasanya akan hilang dengan sendirinya tanpa perlu melakukan perawatan khusus.

Namun, terdapat beberapa cara mengatasi cegukan saat makan pedas yang dapat Anda lakukan untuk membuat cegukan cepat berhenti, meskipun beberapa metode ini tidak selalu berhasil dilakukan.

Berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan cegukan saat makan pedas, yakn:

• Bernapas dengan kantong kertas
• Menahan napas selama 15 hingga 20 detik
• Melakukan posisi memeluk lutut dan mencondongkan tubuh ke depan
• Melakukan gerakan manuver Valsava atau bernapas sembari menutup hidung dan mulut
• Minum atau kumur-kukur dengan air
• Mengisap buah lemon
• Mencoba untuk mengontrol pernapasan dengan merilekskannya dan memperlambat udara masuk keluar
• Makan satu sendok teh gula putih
• Minum air panas yang dicampur madu di dalamnya

Memahami penyebab cegukan saat makan pedas sangatlah penting agar kondisi ini dapat dialami oleh siapa saja.

Meskipun begitu, Anda perlu memastikan untuk tidak makan pedas secara berlebih agar tubuh tidak mengalami berbagai efek kesehatan yang kurang baik.

Baca juga: 8 Obat Sakit Perut Melilit Alami, Ada Jahe dan Cuka Sari Apel