Apa yang Harus Dilakukan jika Gula Darah Rendah?

Injeksi glukagon umumnya tersedia dengan resep dokter dan Anda atau anggota keluarga yang lain perlu mengetahui cara penggunaannya agar bisa membantu saat keadaan darurat.

Pasalnya, Anda yang mengalami hipoglikemia bisa pingsan sehingga memerlukan bantuan orang lain untuk menyuntikkan glukagon.

Setelah mendapatkan injeksi glukagon, Anda diimbau untuk segera mencari bantuan medis untuk menghindari kondisi yang lebih serius.

Baca juga: Apakah Minum Banyak Air Putih Bisa Menurunkan Gula Darah?

Cara mencegah gula darah rendah

Anda yang memiliki diabetes dapat melakukan tindakan pencegahan pencegahan yang diperlukan agar tidak mengalami hipoglikemia.

Melansir WebMD, ada beberapa cara mencegah gula darah rendah yang bisa dilakukan, seperti:

• Mengikuti menu makan yang sudah dibuat
• Makan setidaknya tiga kali dengan jeda waktu yang sudah ditentukan dan mengonsumsi camilan di antara jeda waktu tersebut
• Merencanakan menu makan dengan jeda waktu tidak lebih dari empat hingga lima jam
• Berolahraga setidaknya 30 menit hingga satu jam setelah makan, dan memeriksa kadar gula darah sebelum dan setelah berolahraga
• Memeriksa insulin dan dosis obat diabetes sebelum mengonsumsinya
• Membatasi konsumsi minuman beralkohol
• Memahami kapan obat yang dikonsumsi bekerja secara efektif
• Memeriksa kadar gula darah secara rutin sesuai dengan anjuran dokter
• Mengenakan gelang yang menandakan bahwa Anda memiliki diabetes

Memahami apa yang harus dilakukan jika gula darah rendah sangatlah penting agar Anda bisa melakukan tindakan yang tepat dan mencegah masalah kesehatan yang lebih serius.

Meskipun begitu, Anda diimbau untuk segera mencari bantuan medis ketika cara-cara di atas tidak berhasil menaikkan kadar gula darah sehingga bisa mendapatkan pengobatan dan perawatan yang tepat.

Baca juga: Bagaimana agar Kadar Gula Darah Kembali Normal? Berikut 12 Caranya…