Kapan Bayi Boleh Minum Susu UHT? Berikut Penjelasannya...

Setelah usia tiga tahun, anak dapat diberikan susu semi-skim atau susu skim yang mengandung lebih sedikit lemak daripada susu full-cream.

Namun, susu semi-skim atau susu skim tetap mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh anak.

Berikut adalah rekomendasi konsumsi susu untuk anak berdasarkan usia:

• Bayi usia 0-6 bulan: ASI eksklusif
• Bayi usia 6-12 bulan: ASI dan susu formula
• Anak usia 1-3 tahun: 1-2 cangkir susu full-cream per hari
• Anak usia 4-8 tahun: 2-3 cangkir susu full-cream atau semi-skim per hari
• Anak usia 9-18 tahun: 3-4 cangkir susu full-cream atau semi-skim per hari.

Orang tua dapat memberikan susu pada anak dalam berbagai bentuk, seperti susu formula, susu cair, susu bubuk, atau yoghurt.

Para orang tua juga dapat menambahkan susu ke dalam makanan atau minuman anak, seperti oatmeal, sereal, atau kue.

Saat memperkenalkan susu pada anak, orang tua perlu memperhatikan hal-hal berikut:

• Mulai memberikan susu dalam jumlah kecil dan bertahap
• Memberikan susu dalam suhu yang sesuai dengan suhu tubuh anak
• Memberikan susu dalam gelas atau cangkir yang aman untuk anak
• Mengamati reaksi anak setelah minum susu

Jika anak mengalami reaksi alergi, seperti gatal-gatal, ruam, atau muntah, segera hentikan pemberian susu dan konsultasikan dengan dokter.

Baca juga: 12 Alasan Mengapa Bayi Tidak Boleh Diberi Kopi

Manfaat susu untuk anak

Susu kaya akan nutrisi penting yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak.

Susu mengandung protein, kalsium, vitamin D, dan berbagai nutrisi lainnya yang dibutuhkan oleh anak.

Karena kandungan nutrisinya yang tinggi, minum susu bisa menjadi solusi yang mudah bagi orangtua untuk mendukung pertumbuhan anak.

Disarikan dari WebMD, ada beberapa manfaat susu untuk anak, seperti:

• Membantu pertumbuhan dan perkembangan anak karena mengandung protein yang dibutuhkan untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi
• Membantu meningkatkan kecerdasan
• Membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan
• Membantu mencegah anemia

Memahami kapan bayi boleh minum susu UHT sangatlah penting agar tidak berdampak negatif pada kesehatan bayi.

Meskipun begitu, Anda diimbau untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikan susu UHT pada anak dan segera menghentikan pemberian susu UHT jika anak mengalami gejala alergi.

Baca juga: 5 Gejala Intoleransi Laktosa