Apakah Trigliserida dan Kolesterol Sama? Berikut Penjelasannya...

KOMPAS.com - Trigliserida dan kolesterol adalah dua tipe lemak yang ditemukan pada tubuh. Namun, apakah trigliserida dan kolesterol sama?

Kebanyakan orang masing bingung membedakan antara kolesterol dan trigliserida.

Sebagian orang bahkan menganggap keduanya sama. Padahal, kolesterol dan trigliserida adalah dua hal yang berbeda.

Simak penjelasan berikut untuk mengetahui lebih lanjut apakah trigliserida dan kolesterol sama.

Baca juga: 3 Minuman Pantangan Saat Kadar Trigliserida Tinggi, Termasuk Susu

Apakah trigliserida dan kolesterol sama?

Dilansir dari laman Pusat Jantung Nasional Harapan Kita, trigliserida dan kolesterol adalah dua jenis lemak yang bersirkulasi di dalam darah.

Trigliserida dan kolesterol memiliki persamaan yaitu bisa menyebabkan masalah jantung apabila kadarnya terlalu tinggi.

Meski memiliki persamaan, trigliserida dan kolesterol ternyata merupakan dua jenis lemak berbeda.

Untuk lebih jelasnya, simak beberapa perbedaan trigliserida dan kolesterol berikut:

• Trigliserida dan kolesterol dibentuk oleh zat yang berbeda

Meski sama-sama terbentuk dari lemak, trigliserida dan kolesterol berasal dari zat yang berbeda.

Trigliserida adalah ester kimia yang dibentuk oleh gliserol dan tiga asam lemak

Ketiga asam lemak pembentuk trigliserida yaitu RCOOH, R'COOH dan R?COOH.

Panjang rantai asam lemak pada trigliserida yang terdapat secara alami dapat bervariasi, namun panjang yang paling umum adalah 16,18, atau 20 atom karbon.

Sedangkan kolesterol adalah struktur lain yang berbeda yang dapat disintesis oleh hati atau berasal dari diet.

Baca juga: 3 Rebusan Daun untuk Menurunkan Trigliserida Tinggi

• Kolesterol dan trigliserida punya fungsi yang berbeda

Perbedaan trigliserida dan kolesterol selanjutnya yaitu keduanya punya fungsi yang berbeda.

Trigliserida memiliki fungsi sebagai energi cadangan yang akan digunakan oleh tubuh.

Trigliserida bekerja saat sumber energi utama tubuh yaitu glukosa di dalam darah telah habis atau terpakai. Trigliserida disimpan di dalam sel-sel lemak yang disebut sel adipose.

Sementara, fungsi kolesterol adalah menunjang produksi hormon steroid dan kortisol dalam tubuh dan merupakan struktur penting pada membran sel.

• Ambang batas normal trigliserida dan kolesterol berbeda

Dilansir dari Yankes Kemkes, kolesterol dan trigliserida memiliki batas ambang normal yang berbeda.

Ambang batas normal trigliserida yang ada di dalam tubuh adalah kurang dari 150 mg/dl sedangkan kolesterol memiliki batas normal juka jumlah kolesterol total kurang dari 200 mg/dl.

Kita perlu memerhatikan jumlah kolesterol dan trigliserida di dalam darah agar tidak mengakibatkan penyakit yang kronis.

Salah satunya dengan menjalani pemeriksaan darah untuk mengetahui kadar kolesterol dan trigliserida dan berkonsultasi ke dokter.

Baca juga: Apakah Olahraga Bisa untuk Menurunkan Trigliserida?