6 Manfaat Minum Teh Bunga Telang, Termasuk Menurunkan Berat Badan

KOMPAS.com - Teh bunga telang adalah minuman herbal yang kaya antioksidan untuk melindungi tubuh dari peradangan, virus, mikroba, dan merangsang sel kekebalan. Lantas, apa manfaat minum teh bunga telang?

Ternyata, air rebusan bunga telang bermanfaat dalam mencegah gula darah tinggi, menurunkan berat badan, dan mendukung kesehatan kulit.

Untuk lebih jelasnya, simak 6 manfaat teh bunga telang berikut.

Baca juga: Bunga Telang Bisa Menyembuhkan Penyakit Apa Saja? Berikut 10 Daftarnya

Apa manfaat minum teh bunga telang?

Disarikan dari Healthline dan Pharmeasy, berikut manfaat minum teh bunga telang untuk kesehatan:

• Mengontrol gula darah

Manfaat minum teh bunga telang yang pertama yaitu untuk mengontrol kadar gula darah.

Hal ini karena antioksidan pada bunga telang dapat menghambat enzim pencerna karbohidrat, seperti alfa-glukosidase usus, alfa-amilase pankreas, dan sukrase usus.

Dengan begitu, penyerapan gula akan tertunda sehingga kadar glukosa akan terkontrol.

Penyerapan enzim yang terhambat juga dapat mengontrol jumlah hormon insulin.

Kadar insulin yang stabil dapat mencegah resistensi insulin, gangguan pembuluh darah, obesitas, dan sindrom metabolik.

Sementara itu, kadar insulin yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit kardiovaskular.

• Memberi perlindungan terhadap jamur dan mirkoba

Antioksidan yang ditemukan dalam bunga telang memiliki sifat anti-jamur.

Sebagai contoh, orang yang minum air bunga telang memiliki proteksi terhadap Penicillium expansum conidia atau jamur penyebab keracunan makanan dan bakteri Staphylococcus aureus yang memicu infeksi kulit dan pernapasan.

• Menurunkan berat badan

Bunga telang kaya antioksidan yang baik dalam mengontrol dan menurunkan berat badan.

Sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat memperlambat pembentukan sel lemak.

Penelitian lain mengungkap bahwa senyawa flavonoid pada bunga telang yang disebut ternatin dapat mencegah sintesis sel-sel lemak dalam tubuh.

Baca juga: Apa Efek Samping dari Bunga Telang? Ini Penjelasannya...