18 Penyebab Kolesterol Tinggi pada Wanita, Termasuk Stres

KOMPAS.com - Kolesterol tinggi yang tidak segera diatasi bisa meningkatkan risiko masalah medis yang lebih serius, seperti penyakit jantung koroner dan serangan jantung.

Kolesterol tinggi, termasuk pada wanita, bisa disebabkan oleh berbagai kondisi dan kebiasaan, seperti merokok, stres, minum minuman beralkohol, dan jarang berolahraga.

Kolesterol tinggi umumnya tidak menimbulkan gejala tertentu sehingga tes kolesterol secara rutin sangat diperlukan untuk mencegah terjadinya masalah kesehatan yang lebih serius.

Untuk itu, ketahui penyebab kolesterol tinggi pada wanita dan gejalanya berikut ini.

Baca juga: Kadar Kolesterol Normal Menurut Umur

Penyebab kolesterol tinggi pada wanita

Kolesterol tinggi ternyata bisa disebabkan oleh kebiasaan dan kondisi medis tertentu.

Disarikan dari Cleveland Clinic dan Mayo Clinic, terdapat beberapa penyebab kolesterol tinggi pada wanita, seperti:

• Kebiasaan merokok karena bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat, atau low-density lipoprotein (LDL), dan menurunkan kadar kolesterol baik, atau high-density lipoprotein (HDL)
• Merasa stres karena bisa mengubah kadar hormon tubuh sehingga kadar kolesterol cenderung meningkat
• Memiliki kebiasaan minum minuman beralkohol karena bisa meningkatkan kadar kolesterol total
• Jarang berolahraga atau melakukan aktivitas fisik sehingga tubuh tidak bisa memproduksi kolesterol baik
• Mengonsumsi makanan tertentu yang dapat meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh, seperti lemak jenuh dan lemak trans
• Mengalami obesitas dengan indeks massa tubuh di atas 30
• Berusia lebih dari 40 tahun, meskipun orang-orang dengan usia di bawah 40 tahun juga bisa memiliki kadar kolesterol tinggi

Selain beberapa faktor di atas, masalah medis tertentu ternyata juga bisa membuat kadar kolesterol jahat di dalam tubuh meningkat, seperti:

• Penyakit ginjal kronis
• Diabetes
• HIV/AIDS
• Hipotiroid
• Lupus

Konsumsi obat tertentu juga bisa berdampak negatif pada kolesterol, seperti:

• Obat untuk jerawat
• Obat untuk kanker
• Obat untuk tekanan darah tinggi
• Obat untuk HIV/AIDS
• Obat untuk gangguan irama jantung, atau aritmia
• Obat untuk pasien transplantasi organ

Selain beberapa faktor di atas, kondisi genetik yang dimiliki juga bisa membuat kadar kolesterol di dalam tubuh tinggi.

Namun, faktor ini merupakan faktor yang sulit untuk dikendalikan sehingga pengobatan dan perawatan medis mungkin diperlukan.

Baca juga: 12 Makanan Penurun Kolesterol, Ada Terong dan Apel

Gejala kolesterol tinggi pada wanita

Kolesterol tinggi umumnya tidak menimbulkan gejala khusus.

Kadar kolesterol yang tinggi hanya bisa diketahui dengan melakukan pemeriksaan darah.

Untuk mengetahui kadar kolesterol di dalam tubuh, Anda diimbau untuk melakukan pemeriksaan secara rutin, atau setiap lima tahun sekali setelah usia 9 dan 11 tahun.

Namun, para wanita yang berusia 55-65 tahun diimbau untuk melakukan pemeriksaan kolesterol setiap satu hingga dua tahun sekali.

Pemeriksaan kolesterol bisa dilakukan lebih sering jika penyebab kolesterol tinggi pada wanita merupakan masalah kesehatan tertentu, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi, serta kondisi genetik.

Selain melakukan pemeriksaan secara rutin, Anda juga diimbau untuk melakukan perubahan kebiasaan untuk menurunkan kolesterol tinggi dan mencegah risiko masalah kesehatan yang lebih serius.