Manfaat Pemberian ASI untuk Kesehatan Ibu Pascamelahirkan

• Membangun kepercayaan

Orang tua yang menyusui belajar membaca isyarat bayi mereka, dan bayi belajar mempercayai ibunya. Ini membantu membentuk perilaku awal bayi Anda.

• Kenyamanan

Anda dapat menyusui hampir di mana saja tanpa perlu khawatir menyiapkan botol atau mencampur susu formula.

ASI Anda tersedia tanpa perlu membawa perlengkapan lain.

• Biaya rendah

Pemberian ASI kepadu anak hingga usia 2 tahun juga akan membantu keuangan ibu dan ayah karena didapat secara gratis.

Susu formula atau sufor memiliki rata-rata harga yang mahal yang bisa memberatkan keuangan keluarga.

Jika pun membutuhkan perawatan kualitas ASI, biayanya lebih terjangkau.

Baca juga: Berapa Hari Bayi Baru Lahir Tahan tanpa ASI? Berikut Penjelasannya...

• Menurunkan risiko penyakit

Selain itu, menyusui anak juga dapat mendukung kesehatan ibu untuk jangka panjang, karena dapat menurunkan risiko berbagai penyakit seperti berikut:

• • Kanker payudara
  • Kanker ovarium
  • Kanker endometrium
  • Kanker tiroid
  • Osteoporosis
  • Diabetes tipe 2
  • Penyakit kardiovaskular
  • Tekanan darah tinggi
  • Kolesterol Tinggi

• Membantu menurunkan berat badan

Menyusui dapat mempermudah Anda menurunkan berat badan yang bertambah selama kehamilan. Menyusui membakar kalori, yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Namun, tidak semua orang berhasil menurunkan berat badan saat menyusui.

Para peneliti tidak sepenuhnya yakin mengapa sebagian orang berhasil menurunkan berat badan saat menyusui dan sebagian lainnya tidak.

Beberapa faktor lain yang berkontribusi terhadap penurunan atau kenaikan berat badan ibu menyusui, meliputi konsumsi kalori, aktivitas fisik, dan kualitas tidur.

Demikianlah sejumlah manfaat menyusui yang bisa didapatkan oleh para ibu. Oleh karenanya, pemberian ASI sangatlah penting, tidak hanya baik untuk anak, tetapi juga Anda sebagai ibu.

Baca juga: ASI yang Baik Sampai Umur Berapa? Berikut Penjelasannya...