5 Manfaat Oregano bagi Kesehatan, Apa Saja?

3. Antikanker

Oregano kaya akan antioksidan. Senyawa-senyawa ini tidak hanya dapat menetralkan kerusakan radikal bebas, tetapi juga mungkin membantu dalam pencegahan kanker.

Beberapa studi telah menunjukkan bahwa oregano dan komponennya dapat membantu membunuh sel kanker.

4. Membantu mengurangi infeksi virus

Selain melawan bakteri, beberapa studi menemukan bahwa oregano dan komponennya juga dapat melindungi terhadap beberapa virus.

Secara khusus, karvakrol dan timol adalah dua senyawa dalam oregano yang telah dikaitkan dengan sifat antivirus.

Dalam satu studi, karvakrol menginaktifkan norovirus, infeksi virus yang menyebabkan diare, mual, dan sakit perut, dalam waktu satu jam setelah perawatan.

Studi tabung reaksi lainnya menemukan bahwa timol dan karvakrol menginaktifkan 90 persen virus herpes simplex dalam waktu hanya satu jam.

5.Mengurangi peradangan

Peradangan adalah respons kekebalan tubuh yang normal sebagai akibat dari penyakit atau cedera.

Namun, peradangan kronis diyakini berkontribusi pada perkembangan penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, dan kondisi autoimun.

Oregano kaya akan antioksidan, yang dapat membantu menetralkan radikal bebas dan mengurangi peradangan.

Oregano juga mengandung senyawa seperti karvakrol yang telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi.