Cara Alami Atasi Gusi Bengkak, Bisa Dilakukan dari Rumah

-Kumur air garam

Menurut penelitian, berkumur dengan air garam dapat menenangkan peradangan gusi dan mendukung penyembuhan.

Cara:
Campurkan 1 sendok teh garam dengan 8 ons air hangat. Lalu, berkumurlah dengan larutan air garam ini selama 30 detik.
Ludahkan, jangan ditelan. Lakukan 2 hingga 3 kali sehari sampai pembengkakan hilang.

-Kompres hangat dan dingin

Kompres hangat dan dingin dapat meredakan nyeri dan pembengkakan pada gusi bengkak.

Cara:
Setelah merendam kain bersih dalam air hangat, peras kelebihan airnya. Kemudian,tempelkan kain hangat di wajah selama sekitar 5 menit.

Bungkus kantong es yang dihancurkan dalam kain bersih dan tempelkan di wajah selama sekitar 5 menit.

Ulangi siklus hangat/dingin ini 2 hingga 3 kali lagi.

Lakukan 2 hingga 3 kali sehari selama dua hari pertama setelah mendapati gusi bengkak.

-Gel kunyit

Kunyit mengandung curcumin, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Menurut penelitian, gel kunyit dapat mencegah plak dan radang gusi.

Cara:

Setelah menyikat gigi, bilas mulut dengan air bersih. Lalu, oleskan gel kunyit pada gusi.
Biarkan gel menempel di gusi selama sekitar 10 menit.
Kumur dengan air bersih untuk membilas gel.
Ludahkan, jangan telan. Lakukan 2 kali sehari sampai pembengkakan hilang.

-Gunakan minyak esensial

Menurut European Journal of Dentistry, minyak esensial peppermint, tea tree, dan thyme efektif mencegah pertumbuhan mikroorganisme penyebab penyakit di mulut.
Cara:
Campurkan tiga tetes minyak esensial peppermint, thyme, atau tea tree dengan 8 ons air hangat.
Berkumur dengan campuran ini selama sekitar 30 detik.
Ludahkan, jangan ditelan.
Lakukan 2 kali sehari sampai pembengkakan hilang.

-Aloe vera

Obat kumur aloe vera, menurut artikel dalam Journal of Clinical and Experimental Dentistry, sama efektifnya dengan chlorhexidine (obat resep untuk gingivitis) dalam menyembuhkan dan mencegah gingivitis.

Cara:

Kumur 2 sendok teh obat kumur aloe vera. Ludahkan, jangan ditelan.
Lakukan 2 kali sehari selama 10 hari.