Makanan dan Minuman Ini Bisa Jadi Risiko Penyakit Jantung

Proporsi penduduk Indonesia yang mengonsumsi makanan dan minuman tidak sehat antara 2018 dan 2023 sebagai berikut:

• Konsumsi mi instan

Menurut Riskesdas 2018, proporsi masyarakat Indonesia yang mengonsumsi mieinstan adalah 58,5 persen.

Menurut SKI 2023, angka itu naik menjadi 60,7 persen.

• Konsumsi gorengan

Menurut Riskesdas 2018, proporsi masyarakat Indonesia mengonsumsi gorengan adalah 45,0 persen.

Menurut SKI pada 2023, proporsinya naik menjadi 51,7 persen.

Baca juga: Studi: Pola Tidur Teratur Bermanfaat untuk Mencegah Penyakit Jantung

• Konsumsi minuman manis

Konsumsi minuman manis mengalami peningkatan yang lebih signifikan dibandingkan yang lainnya.

Berdasarkan data Riskesdas pada 2018, proporsi orang yang konsumsi minuman manis sebanyak 30,2 persen.

Proporsi itu naik menjadi 43,3 persen, menurut SKI pada 2023.

• Konsumsi soft drinks

Di Indonesia, konsumsi soft drinks juga mengalami peningkatan, meski tipis.

Menurut Riskesdar 2018, proporsi konsumsi soft drinks adalah 11 persen. Pada 2023 menurut SKI, proporsinya menjadi 11,9 persen.

Apakah makanan dan minuman di atas ada yang menjadi favoritmu untuk dikonsumsi sehari-hari?

Baca juga: Studi Baru: Bakteri Tertentu di Usus Kurangi Risiko Penyakit Jantung