Dari Kulit hingga Pencernaan: Inilah Khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan

KOMPAS.com - Lidah buaya sudah lama dikenal sebagai tanaman obat multifungsi.

Khasiat lidah buaya sudah diakui dalam pengobatan tradisional maupun penelitian modern.

Lalu, apa sajakah manfaat lidah buaya untuk kesehatan? Berikut artikel ini akan mengulasnya.

Baca juga: Lidah Buaya Bisa Bantu Menurunkan Gula Darah, Benarkah? Ini Faktanya...

Macam khasiat lidah buaya

Mengutip WebMD, dalam kandungan lidah buaya terdapat lebih dari 75 bahan aktif termasuk enzim, asam amino, vitamin, dan mineral, yang berperan untuk mengobati sejumlah penyakit.

Beberapa orang menggunakan gel lidah buaya sebagai obat rumahan untuk mengatasi luka bakar dan kondisi kulit tertentu.

Jus lidah buaya mendukung pengobatan diabetes, nyeri ulu hati, dan sindrom iritasi usus besar (IBS).

Disarikan dari WebMD, Everyday Health, dan Very Well Health, sejumlah khasiat lidah buaya meliputi:

• Menyembuhkan luka dan meningkatkan kesehatan kulit

Lidah buaya berguna untuk mengobati luka bakar dan masalah kulit lainnya.

Studi menemukan khasiat lidah buaya untuk mempercepat penyembuhan luka bakar tingkat 2 dibandingkan perawatan standar.

Gel lidah buaya juga memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu kondisi, seperti psoriasis dan dermatitis.

Studi lain menunjukkan bahwa kombinasi lidah buaya dan tretinoin lebih efektif dalam mengatasi jerawat dibandingkan hanya mengonsumsi obatnya saja.

Namun, beberapa ahli menekankan bahwa lidah buaya bukan pengganti obat medis dan paling baik digunakan sebagai perawatan komplementer.

• Menurunkan gula darah

Banyak penelitian menunjukkan bahwa konsumsi lidah buaya dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Sebuah meta-analisis dari delapan studi dengan total 470 peserta menemukan bahwa suplemen lidah buaya secara signifikan menurunkan kadar gula darah puasa dan HbA1c pada penderita pradiabetes dan diabetes tipe 2.

HbA1c merupakan jumlah glukosa yang melekat pada hemoglobin dalam sel darah selama rata-rata 3 bulan.