Penyebab Badan Tiba-tiba Menggigil Kedinginan

KOMPAS.com - Badan tiba-tiba menggigil kedinginan bisa disebabkan pergantian antara kontraksi dan relaksasi otot yang cepat.

Melansir Healthline, kontraksi otot bisa terjadi sebagian bagian dari cara tubuh menghangatkan badan saat kedinginan.

Menggigil tidak selalu terkait dengan demam. Namun, kondisi ini juga kerap diawali dengan demam. Terutama saat tubuh terinfeksi kuman.

Badan tiba-tiba menggigil kedinginan bisa jadi masalah kesehatan serius dan tidak serius, tergantung penyebab yang mendasarinya.

Baca juga: Kenapa Saat Badan Panas Tubuh Merasa Kedinginan?

Berikut beberapa kemungkinan penyebab badan menggigil kedinginan:

1. Terpapar dingin

Anda bisa mengalami kedinginan saat berada di tempat yang sangat dingin seperti di gunung, kolam, atau di luar ruangan saat suhu udara sedang dingin.

Anda juga bisa kedinginan jika pakaian lembab atau basah. Kedinginan di dalam ruangan bisa disebabkan pendingin ruangan terlalu dingin atau ruangan tidak cukup panas.

Seiring bertambahnya usia, tubuh manusia lebih sulit mengatur suhu tubuh. Kondisi tersebut umumnya lebih parah dialami penderita penyakit jantung dan diabetes.

Badan tiba-tiba menggigil kedinginan ini umumnya bisa reda apabila tubuh sudah diberi penghangat.

Jika Anda menggigil parah saat terpapar udara sangat dingin, bisa jadi Anda mengalami komplikasi seperti hipotermia atau radang dingin. Kedua kondisi tersebut berpotensi serius.

Gejala hipotermia lainnya yakni mati rasa, perubahan warna kulit, bicara jadi cadel, rasa kantuk ekstrem, ada rasa panas di jari-jari, telingan, dan hidung.

Segera minta pertolongan medis apabila Anda merasakan gejala hipotermia atau radang dingin.

Baca juga: Berapakah Suhu Tubuh Normal Manusia?

2. Efek samping penggunaan sejumlah obat

Shutterstock Ilustrasi obat

Kondisi ini juga bisa terjadi saat Anda minum obat, suplemen, dan obat herbal dengan dosis yang tidak tepat.

Sebelum minum obat, suplemen, atau obat herbal apa pun, pastikan untuk selalu membaca informasi efek sampingnya.