5 Cara Menghilangkan Bau Kaki yang Mengganggu

KOMPAS.com – Memiliki bau kaki bisa jadi sangat menyebalkan. Pasalnya, kondisi ini bisa menganggu orang lain atau menurunkan rasa percaya diri.

Secara medis, bau kaki dikenal dengan istilah bromodosis. Kondisi ni adalah masalah umum yang bisa dialami orang-orang.

Melansir NHS, penyebab bau kaki utamanya adalah kaki yang berkeringat dipadukan dengan pemakaian sepatu yang sama setiap hari.

Baca juga: 8 Cara Mudah Menghilangkan Bau Ketiak

Lantas, mengapa kaki berkeringat?

Siapa pun sebenarnya bisa berkeringat, pada suhu atau waktu berapa pun sepanjang tahun.

Tetapi remaja dan wanita hamil lebih mungkin mengidapnya karena perubahan hormonal membuat mereka lebih banyak berkeringat.

Seseorag juga cenderung berkeringat jika:

• Berdiri sepanjang hari
• Memakai sepatu yang terlalu ketat
• Mengalami banyak stres
• Memiliki kondisi medis hiperhidrosis yang membuat lebih banyak berkeringat dari biasanya

Kaki sering kali menjadi bau jika keringat membasahi sepatu dan tidak mengering sebelum digunakan lagi.

Cara menghilangkan bau kaki

Kabar baiknya, kaki yang bau biasanya mudah diobati.

Baca juga: 7 Cara Memutihkan Lutut dan Siku Secara Alami

Berikut ini adalah beragam cara menghilangkan bau kaki yang dapat dicoba:

1. Rendam kaki

Melansir Cleveland Clinic, membersihkan kaki secara menyeluruh lebih dari sekadar membilasnya dengan cepat baik dilakukan untuk mengatasi bau kaki.

Untuk hasil yang lebih baik, cobalah untuk merendam kaki dalam campuran air dan cuka atau air dan garam Epsom.

Untuk merendam kaki dengan garam, mulanya larutkan setengah cangkir garam Epsom di dalam bak atau mangkuk besar berisi air hangat.

Setelah itu, rendam selama sekitar 10 hingga 20 menit.